ストレス

「正論」でかわす人ほど、余裕がない!?とっさに言い訳をしてしまう人の心理メカニズム

なぜ、低気圧になると〝他人のトゲ〟が刺さるのか？脳の防衛機能を守る3つの引き算

働く女性1000人に聞いた梅雨の時期に感じる心身の不調、3位無気力、2位頭痛、1位は？

「嘘をつかない」は令和最強の武器!?「正直不動産」に学ぶ心理交渉術

親のストレスが減るだけで「子どもの肥満リスク」が下がる理由

五月病は連休中に予防すべし！GW後半に準備しておきたい3つの習慣

オンでもオフでも使える「ジャーナリング」のやり方と効果を高める書き方

老眼鏡をかけない人ほど老け見えする!?理由は「現状維持バイアス」にあった

新年度になっても仕事に集中できないのは、やる気ではなく「机の上」のせいだった!?

「私は大丈夫」が一番危ない！詐欺師が狙う心理的な盲点と思考の癖

詐欺メールに引っかかる原因は〝忙しいあなたの脳〟にあった！

新生活の不安は服で変わる？着るだけで自信が生まれる心理学

会社のストレスチェック、本音で答えている人の割合は？2028年の義務化に向けた現況

なぜ、あの人は絶対に謝らないのか？「謝ったら死ぬ病」と呼ばれる心理の正体

なぜ、推しのチームが勝利するとこんなに幸せなのか？スポーツ観戦が心を整える理由

なぜ、日曜日の夜になると憂鬱な気持ちになるのか？月曜朝の絶望感をやわらげる2つの…

職場で感じる「話が違う」の正体――心理的契約という視点でひも解いてみよう

禁止されるとやりたくなる「心理的リアクタンス」のしくみと対処法

無理だという思い込みを解く！「学習性無力感」の正体と克服へのステップ

なぜ、40代になると「働かないおじさん」になっていくのか？理由は〝自己効力感〟の…

なぜ、正論は人を黙らせるのか？職場を壊す「正論ハラスメント」の正体

「上にも下にも気を遣って疲れる…」ロールコンフリクトの状態から抜け出してラクにな…

月曜日を最小限の力で乗り切る働き方「ベアミニマムマンデー」とは？

「今の仕事、合ってないかも」と悩んだ時に試したいジョブクラフティングという考え方

AIに依存する部下が急増？職場を静かに壊す〝AI愛着〟の正体

なぜ「準備不足」を言い訳にしてしまうのか？セルフハンディキャッピングという心理…

モチベーションの原点「自己決定理論」を仕事に活かすには？やる気が持続する人の共…

心理検査「バウムテスト」って何？1本の木の絵で心の状態がわかる理由

「それ、気のせいだよ」と言われ続けたら要注意！職場で起きるガスライティングの正体

決断に迷いやすい人の共通点とは？配慮しすぎてブレる心理を「エモーショナルインテ…