ストレス

無気力な状態が続くのは病気？やる気が出ない、集中力が続かない状態から脱け出すヒ…

「考えすぎる」のはなぜ？負のループから抜け出す思考法

社会人500人に聞いたおすすめの気分転換TOP3、3位動画を見る、2位散歩する、1位は？

価値観が合わない人とストレスを抱えず上手に付き合う方法

他人の恥ずかしさに共感してしまう「共感性羞恥」とは？

会社員の6割以上が「メンタル不調になっても相談窓口に相談したくない」と答えた理由

疲れをためない秘訣は3つのアプローチで〝我慢をしない〟ストレスオフの食事術

仕事、人間関係、何をやってもうまくいかない人に共通する特徴

大人なのに…すぐに泣いてしまうのはなぜ？感情をコントロールしやすくする3つの方法

緊張を和らげる8つの方法！大事な場面で過度な緊張を避けるコツ

恵まれているのに満たされないのはなぜ？モヤモヤした気持ちを満たす3つの方法

ストレスを解消したい時に飲みたいお茶TOP3、3位烏龍茶、2位ほうじ茶、1位は？

素直になれない人の心理的要因とは？生きづらさから脱け出す3つの方法

「理屈っぽい人」の特徴と上手な付き合い方

覚えておきたい逃げ癖がある人の心理状態と特徴

「人に会いたくない」モードは心のSOS!?そんな気持ちを否定せず自分を大切にするヒン…

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おおらか？鈍感？パーソナルスペースに敏感でない人が多い都道府県TOP3、3位兵庫、2…

高圧的な態度をとる人は自信がない証拠!? 態度に隠された心理から読み解く対処法

「甘えん坊」と言われる人にはどんな特徴がある？

男性が女性を心配する時の5つの心理パターン

生理的に無理な人と我慢せずに付き合うコツ

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「上司と合わない！」と思ったらどうすべきか

メンタルヘルスの不調を最も感じやすい性別、年齢層は「20～24歳の女性」

ストレスチェックを利用した職場環境改善活動の実態

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Z世代がストレスを感じる要因TOP、3位将来への不安、2位人間関係、1位は？

ネガティブな人と一緒にいると自分までネガティブになる？ネガティブループにハマら…