DIME MAGAZINE
お茶にも使用される天然ハーブ【ラフマ】
キョウチクトウ科の多年草。精神の安定効果などがあるといわれる。ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンが眠りの質を向上させる。
1日1粒でOK！飲みやすい小粒タイプ
武内製薬『THE ラフマ葉』1680円（30粒／約1か月分）［機能性表示食品］
ラフマ葉由来のヒペロシドとイソクエルシトリンを配合。ほかに余分なものが入ってないので、ラフマの効果がわかりやすい。1日1粒、寝る前に服用する。
1回分ずつ小分けになっていて便利！
常盤薬品工業『すや睡眠』1080円（14粒／2粒×7袋）［機能性表示食品］
天然ハーブから抽出されたラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンを配合。1回分が小分けの袋入りで、衛生的かつ飲みやすい。お得な21袋入りもある。
しじみの「健康パワー」の源【オルニチン】
しじみに含まれるアミノ酸の一種で、通常のアミノ酸と違い体内を巡って働く遊離アミノ酸。長く眠った感覚を高める効果が認められている。
睡眠の質向上と共に朝の目覚めをサポート
アテニア『スリープエナジー』3240円（120粒／約30日分）［機能性表示食品］
L-オルニチン塩酸塩に加え、クロセチンを配合。起床時の疲労を軽減し、スッキリとした目覚めへと導く。就寝前に1日4粒を目安に飲用。
プラズマ乳酸菌配合。免疫と睡眠をダブルケア
キリン『キリンiMUSE（イミューズ）免疫ケア・良眠プラス』1381円（42粒／7日分）
［機能性表示食品］
1日の摂取目安量に800mgのL-オルニチンを配合。合わせて、免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌が1000億個も含まれ、免疫と睡眠、ダブルの効果が期待できる。
「Voicy寝耳月間」コラボ！ DIMEヒット商品総研で『Pokémon Sleep』開発秘話を配信中！
「睡眠」がテーマのゲームだからこそ、ユーザーがあえて〝やりこめない〟バランスを作ったなどのゲーム開発の裏側、「企画の強度の作り方／クリエイターとの併走／前例のないものへの挑戦」の３つの視点から紐解く『Pokémon Sleep』の成功のワケを開発担当者に直撃取材！
最新号
