【0:00スタート】
1.ほうれん草はヘタを切り、砂が付いていればサッと洗って鍋で湯がく。お湯には軽く塩をしておく。
★ポイント
ほうれん草を湯がくときは、ヘタから入れて、数秒してから葉の部分も入れましょう。ヘタの方が火の通りが遅いので、ここで全体の火の通りを調整します。また、彩りよく仕上げるために、お湯には少し塩をしておきましょう。
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1.ほうれん草はヘタを切り、砂が付いていればサッと洗って鍋で湯がく。お湯には軽く塩をしておく。
★ポイント
ほうれん草を湯がくときは、ヘタから入れて、数秒してから葉の部分も入れましょう。ヘタの方が火の通りが遅いので、ここで全体の火の通りを調整します。また、彩りよく仕上げるために、お湯には少し塩をしておきましょう。