体型別寝具の選び方！自分に合った枕は立っている時の姿勢で決まる

まずは自分の体を知る【標準さんの場合】

PCやスマホを見ることが多く姿勢は猫背気味。

身長168cm、肩幅も日本人男性としては平均的。

〈三橋’s カルテ〉
猫背気味の誉さんは、姿勢矯正を考えて、適正なサイズよりも少し低めの枕をおすすめします。

●シートをカットして理想の高さにセルフカスタム

アスリープ『ファインレボピローI･FIT（ふわりタイプ）』2万2000円

5mm厚と10mm厚の高さ調整シートによって、快適なフィット感を実現する。枕の中央にぷにょぷにょした質感のクッション材「ファインレボ」を7つ配置。頭圧をやさしく分散してくれる。

付属のシートを切ることで高さを微調整できる。

［寝心地チェック］

ふわふわした質感なのに、しっかりと頭を支えてくれます。