プロテインより効果的！？筋トレマニアも注目する「HMB」とは

ダイエットを目的とした筋トレにもおすすめ

脂肪が気になる人、トレーニングで体を引き締めながら筋肉を大きくしたいという人には、特にHMBがおすすめだ。

プロテインと比べても、そのカロリーの差は歴然だからである。

一日分の摂取量で換算すると、一般的なプロテインが120～200キロカロリーあるのに対して、「マッスルエレメンツ」はたった4.43キロカロリー。

その他のHMBサプリメントも、全体的にかなり低カロリーに抑えられている。

「プロテインを飲んでいたけど、ちょっとトレーニングをさぼっていたら太った…！」

そんな経験がある方もいるのではないだろうか。

その点、低カロリーのHMBなら安心。

実際、HMBのサプリメントにはダイエット効果がある成分も組み合わせて開発されたものが多い。

「マッスルエレメンツ」には、体の代謝を上げてダイエット効果も期待されるブラックジンジャーやオルニチンなどの有効成分が配合されている。

さらにこだわる人には、海外のものにくらべて不純物が少なく純度が高いと定評のある国産の素材を使ったHMBサプリメントが人気だ。

「マッスルエレメンツ」もそのひとつ。

いろいろな成分を見比べた上で、ぜひ吟味してもらいたい。

年末のRIZINにも出場予定の“神童”、格闘家の那須川天心さんも愛用するHMBサプリ「マッスルエレメンツ」