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医師に聞くど忘れした時の対処法と繰り返さないための予防策(2017.10.23)

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「今、何しようとしたんだっけ…?」立ち上がったは良いものの、歩いているうちに何をしようとしていたのか忘れる。息子や娘に笑われた…。なんて経験をしたことはないだろうか。そんなど忘れ、早くも40代で現れる人が多いといわれる。果たして、ど忘れはどうすれば予防できるのだろうか? また、ど忘れしたときにすぐに思い出す方法もあるらしい。もの忘れ外来の医師に聞いてみた。■40歳以上でど忘れする人は約8割日清オイリオが2015年に行った調査によれば、40歳~69歳までの男女の中には、約8割にも及ぶ人が、日常的に「もの忘れ」や「ど忘れ」をするシーンがあるという。そして約半数の人が、週1で起きているようだ。忘れる...

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