ママも子供も喜ぶ！初心者でもできるパパ料理かんたんレシピ4選

■時間がない！それでも家族に料理をふるまいたいときのパパ料理レシピ

「だし醤油かけたまかけごはん」

材料（1人分）：
ご飯（どんぶり1杯）
卵（1個）
だし醤油（少々）
（今回は鎌田醤油のだし醤油を使用）
刻みのり（少々）

作り方：
溶き卵に、だし醤油を入れて混ぜる。あつあつごはんにかけ、刻んだのりをかけたらできあがり。

「だし醤油かけじゃこおかかごはん」

材料（1人分）：
ご飯（どんぶり1杯）
ちりめんじゃこ（お好みで）
かつお節（お好みで）
だし醤油（少々）

作り方：
あつあつごはんの上に、ちりめんじゃこ、かつお節をかけ、だし醤油少々をかけたらできあがり。

●ポイント
「だし醤油とは、だしの入った醤油のこと。一つあるだけで、いつもの卵かけごはんや、おかかごはんが料亭風の味になります。特に、炊きたてごはんにかければうまいこと間違いなし！

育ちざかりの子どもには、お菓子などのおやつではなく、しっかり4食目を食べさせるのが良いと思っています。おにぎり１つ、だし醤油ごはん１杯なら作るのも簡単ですよ。子どものお腹が減ったことに気付いて、当たり前のようにパパっと作ってあげられれば、まさにそれはパパ料理！

また、時間がない朝、親が寝坊した朝など、ごはんだけは食べたいときも、これらのごはんなら朝から元気が出ること間違いなしです」