飲み疲れ、食べ疲れ、体がだるい、正月明けにやるべき肝臓マネジメント術

いよいよ新年がスタート。とはいっても、年末年始休暇で飲み続けて、いきなり新年会シーズン突入。連夜酒席が続くという人も多いのではないでしょうか？　アルコールを分解してくれる肝臓も毎日大忙しです。こういう時期だからこそ、しっかりケアしてあげましょう。今回は静かな頑張り屋さんである肝臓を労わる記事をピックアップしました。

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文／編集部