『YAMAKASI』によって生み出された話題のエクササイズ「パルクール」体験レポ

■ヴォルト（手をついて障害物を跳び越える動き）

　我々のような素人からすると、「これぞパルクール！」と思わせてくれる「ヴォルト」。こんな風に壁や塀を自在に跳び越えられたら楽しいだろうなぁ、と憧れるところである。

◯ツーハンド（ヴォルト・バリエーションその1）

　両手をついて、両足で跳び越える。

◯ステップ（ヴォルト・バリエーションその2）

　片足をバーに引っ掛け、跳び越える。

◯レイジー（ヴォルト・バリエーションその3）

　足を振り上げ、またぐように跳び越える。

　レイジー（＝怠け者）という名前にふさわしく力を使わない方法ながら、見た目が派手で「おおぉー」と言われやすいらしい。

　また、ヴォルトではなくバーの下をくぐって越えるパターンもいくつか体験。より効率よく移動することが重要であるため、必ずしも派手に跳び越える必要はないのだ。