ストレス

副業や兼業がうまくいく秘訣はお金の管理より健康の管理だった

異動、転勤、就職、環境の変化と直面するこの時期は「気配り気疲れ」に要注意

自分の話ばかりする人にはどう接するべきか？ストレスのない付き合い方

仕事の上手な断り方を3ステップと例文で解説！断れない人の特徴と心理とは？

文句ばかり言う人と波風を立てずに付き合うコツ

「いい人」とはどんな人のことを指す？〝都合のいい人〟にならない思考術

執着心が強い人の特徴と冷静に手放すためのヒント

怒りの感情と向き合うカードゲーム「アンガーマネジメントゲーム」でイライラを解消…

髪を触る癖からわかる5つの心理状態

「夕方以降の過ごし方」が腸の健康を左右する理由

自分のことを「ダメ人間」と思ってしまう原因は？自身を否定せず好きになる4つの方法

「人当たりがいい」ってどんな人のこと？実践すると得するといわれる理由

テレビ番組で断捨離に挑戦！家族の部屋をきれいに片付けるテクニック

「溜めこみ屋」だらけの家族と暮らす家を断捨離！散らかったキッチンとリビングを片…

家族の介護用ベッドが入らない！片付かない一軒家の断捨離を達成した方法

心を強くするシンプルな考え方とは？メンタルが強い人に共通する5つの特徴

「空気が読めない人」の特徴は？ストレスをためない付き合い方

「人の話を聞かない人」の特徴と上手な付き合い方

人付き合いが苦手だと感じてしまう原因と苦手意識を軽くするヒント

最近よく聞く「HSP」って何？繊細な自分との上手に付き合う3つの方法

「ちょい不調」には漢方薬が効く？意外と知らない漢方薬のウソとホント

「他人に興味がない」のは悪いこと？人間関係のストレスから解放される方法

じつは心のSOSだった!?独り言が多い人によく見られる特徴

冬になるとやってくる憂鬱な気分、もしかしたら「冬うつ」のせい？

足は顔以上に物を言う!?足を組む行動に隠された心理

無意識のうちに「貧乏ゆすり」をしてしまう心理的要因と3つの改善策

「人見知り」の原因は？緊張や不安を和らげるコミュニケーションのヒント

どこの職場にもいる「何でも人のせいにする人」の隠された心理

総合健康リスクや高ストレス者率の割合が高い睡眠時間は？

「器が小さい人」に共通する特徴は？常にイライラしない上手な接し方