職場にいたらストレスが溜まる人TOP3、3位自己中心的、2位いつもイライラ、1位は？

職場で「一番ストレスを感じたセリフ」と「一番癒されたセリフ」

ビジネスパーソンがこころの健康を害する原因の一つとして「職場の人間関係によるストレス」を挙げられるが、多くの人はどんなタイプの人にストレスを感じているのだろう。

今回大和ネクスト銀行が全国の20歳～59歳の男女ビジネスパーソン1000人に、“こんな人が職場にいたらストレスが溜まってしまう”と思う人について聞いたところ、「すぐにキレる人」（51.1%）が最も高く、次いで、「いつもイライラしている人」（48.8%）、「自己中心的な人」（47.2%）、「噂や悪口ばかり言っている人」（46.8%）、「嫌味を言ってくる人」（45.6%）となった。

すぐにキレる、イライラするなど、ネガティブな気持ちを態度に出すような人に対し、ストレスを感じる人が多いようだ。

男女別にみると、「いつもイライラしている人」（男性38.0%、女性59.6%）は、男性と比べて女性のほうが21.6ポイント高くなった。

年代別にみると、50代では「自己中心的な人」（54.8%）、「不平不満ばかり言っている人」（54.0%）、「口だけ達者で仕事ができない人」（48.8%）が、他の年代と比べて高くなった。50代ビジネスパーソンは、周囲への気配りができない人や、口だけで行動が伴っていないような人に対して、ストレスを感じるようだ。

また、職場では、同僚のどのような言葉がストレスの原因となってしまうのか。

全回答者（1,000名）に、同僚から言われて一番ストレスを感じたセリフを聞いたところ、1位「まだできないの？」（34件）、2位「仕事が遅いね」（12件）、3位「使えないね」（10件）となった。

仕事をせかされたり、仕事のスピードについて指摘されたりすると、気持ちが焦り、精神的な負担につながってしまうのではないだろうか。

では、同僚のどのような言葉に“癒された”と感じるのか。

全回答者（1,000名）に、同僚から言われて一番癒されたセリフを聞いたところ、「ありがとう」（101件）がダントツとなり、以降、2位「頑張っているね」（34件）、3位「大丈夫だよ」（18件）が続いた。

ビジネスパーソンの多くが、同僚からの感謝の言葉に癒されているようだ。また、仕事での頑張りを認めてもらえたり、「大丈夫」と心強い言葉をかけてもらえたりすると、気持ちが安らぐ人が多いことがわかった。

もし周りに疲れている人がいたら、癒しの言葉を投げかけてみては？

構成／ino.