あなたの姿勢は？背筋を伸ばして正しい座り方をしているオフィスワーカーは2割以下

あなたはどの姿勢？背筋を伸ばして座れているオフィスワーカーは2割以下

Q. あなたのデスクワークの時の姿勢（座り方）に近いものはどれか？

上記の3つのイラストを提示し、自身のデスクワーク時の姿勢（座り方）について尋ねる調査が行われたところ、背筋を伸ばした姿勢【B】が取れていると回答したのはわずか18％となった。

オフィスワーカーの8割以上が、「自然と姿勢が良くなるデスクワーク環境」があれば仕事の生産性が上がると回答

Q. あなたは「自然と姿勢が良くなるデスクワーク環境｣があれば仕事の生産性が上がると思うか

「とてもそう思う」が23％、まあそう思うが62％と、8割以上のオフィスワーカーが「自然と姿勢が良くなるデスクワーク環境が生産性を向上させる」と感じている。デスクワークでの姿勢の悪さを意識するオフィスワーカーにとって、良い姿勢が自然にとれることは健康面だけでなく、生産性にも良い影響を与えると推測される。

身体に優しい姿勢で、心も上向きに。快適とはかどりをサポートする角度調整型ワークステーション、UPTIS。

コクヨでは、人間工学と実態調査から導き出された、天板の角度が調整できる新発想のワークステーション「UPTIS（アプティス）」を、2019年5月から発売する。

「UPTIS」は、デスク天板の傾斜角度を7段階に調整ができ、デスクワーク時に好みの天板角度にすることで、身体に負荷の少ない姿勢へ導くことができる、新発想のワークステーションだ。

■早稲田大学河合研究室とコクヨの共同調べ
「UPTIS」と一般的なデスク（天板角度が水平）とを比較した各種実験（ワーカーの視野角や首の筋肉負担の度合いなどの項目）が実施され、ワーカーの身体への影響が比較されている。

＜調査概要＞
○調査名：デスクワークの実態と健康意識に関する調査 　　　　
○調査方法：インターネット調査
○調査期間：2019年3月8日～3月11日
○調査対象：1都2府5県※1に勤める20代～60代の男女
○有効回答数 ：1,000名＜オフィスワークを主とする職種※2　かつ勤務中の1日あたりの着座時間4時間以上＞
※1東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県
※2営業、事務（一般企業、公務員）、エンジニア・設計、研究職、デザイナー、クリエイター、専門職

出典元：コクヨ株式会社

構成／こじへい