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心ここにあらずになっていませんか？現代人に多い〝マインドレス〟チェックリスト

2017.08.22
ライフスタイル

マインドレス

ヨーガ
ゆっくりとポーズをとるヨーガで身体がじんわり温まり、心も身体も気持ちよく開かれていく。身体づくりの目的も。

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