みつさん「今、会社は倒産してるのかい?」
中川「いえ、赤字ですがまだ倒産はしてません……。そうか。そう言うことか。僕の不安は、全部が未来にあるものだ。今は、不安なんて何もな……、いや、タコ焼きは今に存在できますけど? ここ東京でも、タコ焼きは売っているし」
みつさん「今食べれば、おいしいだけじゃん。君のタコ焼きへの不安は、『毎晩食べさせられること』だよね? 今に『毎晩』が存在できるのかい?
ダイエットしている人がそうだ。甘いモノを食べたから、太るだろうと不安を抱えているけど、甘いモノを食べている『今』には、おいしい味しか起こっていない。ケーキを口に入れた瞬間、身体が膨らむ人を見たことあるのかい?」
中川「いや、ないです。ベーキングパウダーを入れすぎても、食べた瞬間に人は膨らまないですね。今はただおいしい味が、あるだけだ。太るのは、未来。ということは、今には不安なんてひとつもないと?」
みつさん「ない。探してごらん。絶対に、あり得ない」
中川「自動車事故に遭ったら?」
みつさん「遭ったらと言っている時点で、それは未来だと気づけない君の頭脳は置いておいて、今、この瞬間にクルマがぶつかったとする。その瞬間に、不安はない。ムチ打ちで首が痛むかもしれないけど、痛みは不安じゃない。
『この痛みが続くんじゃないか』『病院へ通わないといけないんじゃないか』というのが、不安だから。
どれほど探しても、今には『不安』なんてないんだよ」
中川「でも、会社がつぶれそうで、今、不安なんです」
みつさん「今にいないから、不安なんだ。頭の中で未来を探検してるから、不安なんだよ。
そこで、今日は君に簡単なエクササイズを伝授しよう。いいかい、今日1日、利き腕を変えてごらん。すると、今に意識が戻ってくる。マウスを左手でクリックしてごらん。余計な『未来探検隊』から戻ってこられるから。タコ焼きを左手のお箸で食べてごらん。今、その瞬間に、意識を集中しないとできないから。
結局、君は今を意識しないで過ごしているから、頭が未来ばかりを探検している。それは簡単に、直せるよ。
今に集中せざるを得ないくらい、不器用に生きれば、あっという間に、すべての不安はなくなるから」
【今週のみつさんの智慧】
あなたの不安が「存在」している場所を見極めてみよう。そのすべてが、「未来」にあることに気づけるから。そして、あなたは「今」を生きている住人。頭の未来探検をやめたら、すぐに不安は消える。難しい人は、利き腕を変えて、今を不器用に生きてみて。
さとうみつろう●大学卒業後、エネルギー系の企業に入社。2011年、ブログ『笑えるスピリチュアル』を開始。様々なブログランキングで1位に。14年に会社を辞め、全国各地でトークショー&ピアノライブを開催。現在は那覇市在住。http://ameblo.jp/mitsulow/
■最新作
『営繕さんの幸せドリル あなたのそばにいる会社の〝神さま〟』
(小学館、1389円)絶賛発売中!
※この連載は実際のDIME読者からの相談で構成しています。
文/編集部
※記事内のデータ等については取材時のものです。