仕事の進捗から行動記録、健康管理まで！手軽に使えるライフログアプリ6選

◎健康の記録用に

■製品の種類も豊富な定番サービス
「Fitbit」

身につける活動量計のバリエーションが豊富で、使い勝手の良いサービス。歩数や心拍数、移動距離、消費カロリー、運動時間や睡眠、さらには食事や摂取した水分量までまとめて記録することができる。

Fitbit「One」

■毎日の目標達成度をチェックできる
「Misfit」

『Shine』と『Flash』という、2種類の活動量計とリンク。毎日の運動量の目標をポイントで設定し、日々目標ポイントに達成したかチェックできる。歩数、運動量、消費カロリー、睡眠が記録できる。

Misfit Wearables「FLASH」

文／編集部

※記事内のデータ等については取材時のものです。