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一度試すとハマる!ひとり暮らしの人におすすめの「パスタソース丼」の作り方

2018.03.28

◎ごはんに合うのは和風のパスタソース

一人暮らしの適当ごはんに「パスタソース丼」!ご飯に合うパスタソースの条件とは?

■ごはんに合うパスタソース

・和風
明太子、ゆず醤油、からすみ味、えび塩などの和風のパスタソースは、ごはんに合いやすいです。やはり、ふりかけは和風のイメージがあるからだと思います。

・トマト系
ミートソースやアラビアータのようなトマト系のソースは、オムライスのケチャップライスで慣れているので、食べやすいです。

■ごはんに合わせづらいパスタソース

・クリーム系
カルボナーラのようなクリーム系のソースは難易度が高いですが、ごはんと混ぜてからケチャップやチーズをかけてドリア風にすれば合うかもしれません。

・オイル系
厳しいのはオイル系のペペロンチーノやボンゴレビアンコのパスタソース。炒めればチャーハンのようになるかもしれませんが、個人的には避けておきたいです。

◎パスタソースがなければ、ふりかけをかければいい

「パスタはあるのに、パスタソースが家にない!」ということがあると思います。そんなときは、ふりかけをかけるとパスタソース代わりになります。ふりかけは粒が小さいので、少し寂しいパスタになりますが、なにもないよりはマシです。

一人暮らしだと、ごはんを作るのが面倒なときがあると思います。

外食する気分ではない、コンビニは家から遠い、ごはんと一緒に食べるものがない。パスタソースはある。そんなときに「パスタソース丼」という選択肢があると、嬉しいかもしれません。パスタソースは日持ちする食品なので、家に常備しておくと、いざというときに便利です。

文/あみれ

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