花粉症よりツラいのは？冬から春にかけてのカラダの不調TOP3

■Q1で回答した症状を治すため、薬を服用（使用）している？

　常時、服用(使用)している　　　　9.8％
　つらいときに服用(使用)している　31.3％
　過去に服用(使用)していた　　　　11.0％
　服用(使用)したことがない　　　　47.9％

調査の結果、約48％は薬も飲まないことが明らかになった。回答した症状を治すために、薬を飲む(使用する)か聞いたところ、約48％が「飲まない(使用しない)」と回答している。薬を服用(使用)したことがある213人の中で使用率の高かった症状は「花粉症以外のアレルギー疾患」(89.5％)、「胃腸障害」(81.3％)、「頭痛」(78.7％)、「花粉症」(76.7％)の順となっている。困りごとのある409人中、186人(45.5％)は通院も薬もナシで我慢しているようだ。

■冬から春にかけて　身体の困りごとを改善するために、通院・服薬以外に何かしていることは？

　睡眠をしっかりとる　　　140人
　お風呂につかる　　　　　127人
　何もしていない　　　　　99人
　うがい　　　　　　　　　86人
　手洗い　　　　　　　　　82人
　マスク　　　　　　　　　82人
　保湿(肌の乾燥対策)　　　81人
　バランスのいい食事　　　80人
　規則正しいい生活　　　　71人
　マッサージ・ストレッチ　70人
　サプリ・健康食品をとる　58人
　ウォーキング　　　　　　53人
　運動(マラソン、ウォーキング以外)　52人
　買い物　　　　　　　　　18人
　遊ぶ　　　　　　　　　　15人
　マラソン　　　　　　　　4人
　その他　　　　　　　　　1人