DIME MAGAZINE
■スポーツジムの料金体系選び方アドバイス！
最後に木村さんから、スポーツジムの料金体系を選ぶ際のアドバイスをもらった。
「無理をせず、ご自身のライフサイクルにあわせたプランを選ぶことが大切です。
ポイントは、朝起きて顔を洗ったり、帰宅してお風呂に入ったりするのと同じように、スポーツジムを、自然にあなたのライフサイクルの一部になるように取り込んでみてください。
そうすれば、やる気と継続につながり、結果として理想の身体に近づけることでしょう！」
まずは、自分のライフサイクルの中にうまくハマるような料金体系のあるスポーツジムを探すことが先決といえそうだ。そして、用意されている料金体系と自分のライフスタイルが最も合うものを見つけよう。
（取材協力）
木村 聡（きむら さとし）さん
リアルフィジカルトレーナーズのフィットネス事業部マネージャーを務める。現在は、ティップ．クロスTOKYO池袋／ティップネス大泉学園／ティップネス船橋店で活動中。
リアルフィジカルトレーナーズ
2003年の立ち上げ以来、渋谷の自社ジム『THE REAL PHYSICAL』を拠点に大手スポーツジムでのパーソナルトレーニングや、子供向け運動教室、学生やプロのアスリート指導まで幅広く活動するプロトレーナー集団。
http://www.rpt-jp.com/
https://www.facebook.com/realphysicaltrainers
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取材・文／石原亜香利
※本文中の情報は取材時のものです。
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