DIME MAGAZINE
男性が思う「ぽっちゃり」体型に関して質問。「ぽっちゃり体型だと思う体脂肪率」として、約4割が「23～27％」と回答した。次いで「28～34％」という結果に。女性の標準体脂肪率である「28～34％」より低い体脂肪率であっても男性から見ると「ぽっちゃり体型」と思われていることが分かった。また、「ぽっちゃり体型だと思う女性タレント」については、第1位「磯山さやか」、第2位「水卜麻美」、第3位「篠崎愛」という結果になった。
■ダイエット失敗の3大要因は「食事制限のストレス」「間食」「運動が面倒」。ダイエット挫折女子でも続けやすいと思うのは「お茶やハーブティーを飲むだけ」ダイエット
続いて、20～30代の女性300名を対象に、自身のダイエットに関して調査。「ダイエットに成功したことがありますか？」という質問に対しては、約半数の女性が成功したことがないことが明らかになった。さらに、失敗してしまった要因として、最も多くの票が集まったのは「食事制限のストレス」、次いで「間食」、「運動が面倒」という結果に。食事制限や間食など、食に関連する要因によりダイエットの継続が困難なケースが多いようだ。
また、「あなたはどのようなダイエットなら続けやすいと思いますか？」という質問に対しては、「お茶やハーブティーを飲むだけ」と回答した女性が最も多く、次いで「間食を減らす」、「サプリメントを飲むだけ」という結果になった。ダイエットの失敗経験がある女性であっても、お茶やハーブティー、サプリメントなどを「飲むだけ」の手軽に取り組めるダイエットは、食事制限や間食の我慢などの食生活・食習慣の変化によるストレスを感じることがないため、無理なく続けやすいということが分かった。
【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査実施機関：株式会社SIGNAL
調査実施期間：2016年3月29日(火)～2016年3月30日(水)
対象地域：全国
対象者：600名（20代～30代／男性300名、女性600名）
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