今さら聞けない「倫理観」って何？欠如している人にみられる3つの特徴

倫理観を高める方法は？

倫理観を高めるには、どうしたらよいのでしょうか。特別な知識や訓練がなくても、日常生活の中で無理なくできる効果的な方法を紹介します。

■自分を客観視する習慣をつける

倫理観を高めるためには、自分の行動を第三者の視点から見つめ直す習慣を身に付けることが重要です。

主観的な判断だけでは、自分の行動が周囲にどのような影響を与えているかを正確に把握できません。

会議での発言や同僚との会話を振り返り、「相手はどう感じただろうか」と考える時間を設けてみましょう。ボイスレコーダーで自分の話し方を録音し、客観的に分析するという方法も効果的です。

また、信頼できる同僚や友人に、自分はどんな人間に見えているか聞いてみると、自分では気付かなかった課題を発見できる可能性があります。

■ストレスを管理する

ストレスが蓄積すると視野が狭くなり、他者への配慮が欠けがちになります。このような状況を避けるには、日頃からストレスの原因を特定し、適切に対処することが重要です。

定期的な運動や趣味の時間を確保し、心身のリフレッシュを図りましょう。また、十分な睡眠とバランスの取れた食事によって、健康的な生活基盤を築くことも大切です。

ストレスを完全になくすのは困難ですが、適切に管理することで倫理的な判断力を保ち続けられます。

倫理観はビジネスでも重要な要素

倫理観とは、人として正しい行動をするための心の基準のことを意味します。組織内でのハラスメント防止や、企業の信頼性などにも大きく関わる要素なので、ビジネスパーソンが身に付けておくべき大切な基準です。

感情優先や自己中心的な行動といった倫理観欠如の特徴を把握し、自分を客観視する習慣やストレス管理を実践することで、倫理的判断力を高めていけるでしょう。

構成／編集部