比較や嫉妬の世界から解放されたいと思った時のマインドチェンジ術

大人になって気づく、子ども頃にはなかった「新しいギモン」。

人間関係であったり、仕事関係だったり、生き方そのものだったり、あらためて「なぜ？」「何が正解？」と考え込んでしまった経験はありませんか？そして、ギモンと向き合うのが面倒だからと、スルーしてストレスを抱えてはいませんか？

今回は、事業成長の専門家で 「絆徳の経営スクール」を主宰する清水康一朗氏による著書『おとなのギモン 心のギモンは賢く手放そう』から一部を抜粋・編集し、人生を圧倒的に生きやすくするギモン解消のヒントを紹介します。

比較や嫉妬の世界から解放されたい！

《A》『渇望を願望にアップデートする』

強すぎる比較の意識や嫉妬心は「苦しみ」を生み出します。その原因は、自分の内面ではなく、外の世界を意識しすぎることにあります。

解放されるには、自分の内面を見つめること、人生の目的や目標を定めて「渇望」を「願望」に変えることです。渇望は、いつまでも不足感が付きまとう厄介なものですが、願望は、目的や目標への自分の努力を生み出しますし、よりよい未来への原動力になります。いつまでに、どこまで、何を達成したいと思っているのか、自分の「欲しいもの」を明確な目標として設定することで、健全なエネルギーとして活用できれば、ネガティブな嫉妬から解放されます。

この内面の「願望」がはっきりすると、あなたは嫉妬から解放され、いままで嫉妬の対象だった相手は成功のモデル、学びの対象になります。つまり、目標となる高い成果をだす人を、目標設定の基準として参考にするのです。たとえば、営業職であれば、その人は毎週何件訪問して、その中で商談になるのは何件で、最終的な受注は何件なのだろうか、と参考にするのです。

さらには、その人の背景にあるもの、つまり優れた結果を出している原因にも目を向けてみる。もしかすると、相手はみえないところで努力している素晴らしい人かもしれない、という一面が見えるようになります。

このように嫉妬をきっかけに、他人のよい部分を知ることができれば、自ずと自分の伸び代や今後やるべきことが明確になります。そうしていくうちに、嫉妬心は、ただ自分にネガティブな気持ちを植え付けるものではなく、自分の成長に必要なものを教えてくれる、いわばヒントのようなものになっていきます。

「渇望」を「願望」に切り替える、それだけで、結果的に素敵な自分になっている、なんて未来を予想することも可能だと思いませんか？

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『おとなのギモン 心のギモンは賢く手放そう』
著者：清水康一朗
発行：株式会社日本経営センター（フローラル出版）
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清水　康一朗　しみず・こういちろう
ラーニングエッジ株式会社の代表取締役社長。Forbes オフィシャルコラムニスト。2022年1月発刊『絆徳経営のすゝめ　100年続く一流企業は、なぜ絆と徳を大切にするのか？』の著者。「絆徳の経営スクール」代表。会員1.3万人のコミュニティ「社長の教養」を主宰。セミナーズの創始者。鮎川義介氏などの日本的経営の研究のみならず、アンソニーロビンズ日本事務局長、ブライアントレーシージャパン株式会社の代表取締役会長、ジェイエイブラハムジャパン株式会社の代表取締役会長、ドラッカー学会推進員などを歴任。日本人の経済教育、歴史教育、道徳教育をライフワークとして力を注いでいる。これまでにギリシャ哲学、インド哲学、東洋思想など探求し、西洋と東洋を融合した和魂洋才の経営哲学を確立。「精神的にも経済的にも豊かな日本に向けての貢献したい」という想いから、「絆徳の経営スクール」を立ち上げ、経営教育の流通に努めている。Apple 創業者スティーヴ・ウォズニアック、YouTube創業者チャド・ハーリー、Twitter 創業者ビズ・ストーンなど日本に招聘し、世界トップクラス経営者によるビジネスセミナーのイベント規模において最大規模の実績を持つ。

構成／DIME編集部

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