DIME MAGAZINE
実施者が多い、人気な目標ランキング
三日坊主ランキングを集計するために、実施者数も集計したので、あわせて紹介しよう。ただ、こちらのデータは「継続する技術」のユーザーの目標なので、一般的な実施者数とは一致しないため、あくまで参考まで。
（例えば、アプリで小さな目標を推奨しているため、ジムより家でできる筋トレを目標にする人が多くなっている）
また、筋トレが多いのは、「継続する技術」はダイエット中の人がたくさん使っているからと思われる。
調査概要
新年の目標として掲げられやすい20種の目標について、習慣化アプリ「継続する技術」の利用データを集計。（個人情報は含まない）
「三日坊主率」の定義：掲げた目標を4日以上継続できなかった人の割合
サンプル数：552,692件
集計期間：2022年12月1日 ～ 2023年11月30日
出典元：bondavi株式会社
関連情報
https://bondavi.jp/
構成／Ara
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