狭い家に住むことで感じるストレスTOP3、3位一人の時間や空間がない、2位動きにくい・家事がしにくい、1位は？

狭いと感じる家の広さは平均46.5平米

自身の家を狭いと感じている人の広さは、平均46.5平米だった。ただし同じ広さでも、一緒に住んでいる人数によって、狭いか広いかの感じ方は変わってくる。

例えば国土交通省では、「一人暮らしだと最低限25平米必要で、ゆったり暮らすなら40～55平米」としている。つまり「2人世帯だと最低30平米、ゆったりなら55～75平米」「3人なら最低35～40平米、ゆったりなら65～100平米」となる。

また同じ家賃・価格でも、都市部だと家は狭くなり、郊外だと広くなる傾向がある。「周囲の家と比べて狭いか広いか」も、自宅の広さをどう評価するかに関わってくると考えられるだろう。

狭い家を広く感じさせる工夫は「物を増やさない」

狭い家に住む人に聞いた「狭い家を広く感じさせる工夫」の1位は「物を増やさない（219人）だった。2位は「整理整頓と収納（86人）」であることから、物が少なければ、収納も整理整頓もしやすくなり、室内の圧迫感も減るということか。

また、3位「大きな家具を置かない（79人）」、6位「家具の色やデザインを工夫する」のように、単純に数を減らすだけではなく、物（家具・家電）の大きさやデザインに注意している人もいた。

寄せられた回答者コメントは以下のとおり。

＜1位　物を増やさない＞

・できる限り要らない物を捨てる（20代 男性）
・家具や家電は最低限しか置かない（30代 女性）
・まずは物理的に持ち物を減らしています（50代 女性）

＜2位　整理整頓と収納＞

・なるべく押入れなどに物を入れて、視界に入る物を減らす（20代 男性）
・収納に物を押し込んで部屋を広く使う（30代 女性）
・テーブルや作業台・デスクなどの上だけでも、常に何もない状態にしておく。何か取り出して作業するときに動きやすくて広く感じる（40代 男性）

＜3位　大きな家具を置かない＞

・ベッドはスモールシングルサイズにし、ソファも小さいサイズにした（20代 女性）
・ベットを持たず、布団を使用（30代 女性）
・置いている家具はなるべく低い物にして、空間を広く見せている（50代 男性）

調査概要
調査対象／狭い家に居住する人
調査期間／2023年10月28日～11月10日
調査機関／自社調査
調査方法／インターネットによる任意回答
有効回答数／502人（女性320人／男性182人）
回答者の年代／10代 1.2％／20代 19.9％／30代 36.8％／40代 27.5％／50代 11.0％／60代以上 3.6％

関連情報
https://wakeari-hikaku.com/48033/

構成／清水眞希