やり過ぎると筋肉痛の原因にも……EMS美顔器を使う時の注意点
EMS美顔器の使い方には注意点があります。間違った使い方をしてしまうと、筋肉痛や肌荒れの原因につながるのでご説明します。
【参考】サロニア|EMS美顔器の効果は?選び方や正しい使い方を解説
EMS美顔器を使う時の注意点①ピリピリとした刺激を感じてしまう
ピリピリとして刺激を感じるなら、刺激が強い可能性があります。なので、まずは弱いレベルから試すようにしましょう。
EMS美顔器を使う時の注意点②やりすぎると筋肉痛や筋肉疲労の原因に
肌の上から直接電気信号を送れるEMS美顔器は、脳が筋肉を制御できない状態に。なので、使用しすぎてしまうと、筋肉痛や筋肉疲労の原因になることもあります。
これらを予防するためにも、説明書に記載された使用時間や頻度を守って使用するようにしましょう。
EMS美顔器を使う時の注意点③力を入れすぎると肌荒れの原因に
EMS美顔器は、肌への負担を考慮して優しくなでる使用が想定されているものが多いです。なので、効果を高めたくて力を入れすぎてしまうと、肌への摩擦によって、肌トラブルの原因になることも。
EMS美顔器を使う時の注意点④取扱説明書を必ず確認する
取扱説明書には、医用電気機器や家庭用電気治療器の近くで使用してはいけない、使用してはダメな人や部位などに関することが記載されています。
なので、使用前にはしっかりと取扱説明書を確認しましょう。
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さらに、EMSの大小異なる周波数がブレンドされているので、部位ごとに適した周波数と電圧で筋肉を刺激してくれます。
【参考】サロニア「EMSリフトブラシ」
※データは2023年8月上旬時点での編集部調べ。
※情報は万全を期していますが、その内容の完全性・正確性を保証するものではありません。
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文/山田ナナ