寝具、家電、ウェア、アロマ、秋の夜長を快適に過ごしたい人におすすめの快眠アイテム11選

香りが精神を安定させる【アロマグッズ】

朝まで感じる香りで睡眠環境をサポート

P&Gジャパン『レノア オードリュクス スリープ』オープン価格（実勢価格約1078円／530ml）

生活の質を上げるプレミアムな香り、マインドフルネスシリーズの柔軟剤。プレミアムリラックスアロマ配合により睡眠環境をサポートしてくれる。

〈REVIEW〉ふんわりと仕上がるので、肌触りが心地いい。良い香りを眠る時から寝起きまで、存分に楽しめた。

質の良い眠りへ誘う魔法の一滴

アスレティア『スイッチング アロマピローミスト SLEEP』3850円（30ml）

睡眠と香りの関係に着目した独自の香気成分・MTAナチュラルオイルと、心を落ち着かせるセダーウッドを配合した枕用アロマミスト。天然植物精油100％の香りは、癒され度も100%。

〈REVIEW〉枕の側面に2プッシュするだけと使い勝手がいい。持ち運びしやすいサイズで、旅先など枕が変わっても使えるのもうれしいポイント。

着るだけで効果を実感【睡眠ウエア】

NASAのための技術で快適温度に

グンゼ『睡眠専用Tシャツ「寝るT」ドロップショルダータイプ』3300円

寝返りを打ちやすいよう、肩のラインを下げたドロップショルダータイプ。軽く機能的な素材を採用し、後ろ身頃はメッシュにするなど、睡眠を妨げない工夫が満載。

NASAのために開発された温度調節素材「アウトラスト」は、マイクロカプセルの中に入ったパラフィンワックスが熱を吸収放出して快適な温度を保つ。

〈REVIEW〉肌触りの良い素材で、ゆとりがあり、着心地抜群。寝起きに汗で生地が背中に張り付く感じがないのも、気持ちよかった。

冷房の冷えから足を守る！

眠プラス『足首保温サポーター ロングタイプ』1650円

眠る前に足首を温めて足裏から放熱することで、深部体温を下げて入眠しやすくしてくれる。足先がないことでムレにくいほか、かかとの形に沿った形状で、くるぶしまで冷え知らず！