小学館IDをお持ちの方はこちらから
ログイン
初めてご利用の方
小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼントにお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
新規登録
人気のタグ
おすすめのサイト
企業ニュース

バランスボール、ダンベル、プッシュアップバー、500円以内で手に入る本格トレーニンググッズ6選

2020.06.30

100均トレーニング

あらゆるものが揃う100均ではトレーニングギアも充実。100円以上のものも多いが、高くても500円以内。まずはここから始めてみるのもいい。

キャンドゥ『ミニバランスボール』

キャンドゥ『ミニバランスボール』100円

寝ころんだまま足に挟んで足を持ち上げたり、そのまま左右にひねったり。主にお腹や下半身にかけてのトレーニングに効果がある。サイズ : φ約20cm。

キャンドゥ『トレーニングチューブ8の字』

キャンドゥ『トレーニングチューブ8の字』100円

カラダの前でゴムを収縮させれば腕や胸に、後ろで使えば肩甲骨のストレッチに。さらに足首にかければ太もも強化など様々なトレーニングに対応。

ダイソー『ヨガブロック』

ダイソー『ヨガブロック』200円

ストレッチやヨガのポーズ補助や負荷の調節に便利なツール。1つで縦・横・厚さの3種類を使い分けできるのも便利。サイズ : W21×H7.5×D15cm。

ダイソー『ダンベル』

ダイソー『ダンベル』300円

1.5kgのダンベルが何とこの価格(1個)。幅15cmと使いやすいサイズに加え、表面のコーティングにより、手が汚れにくいのもイイ。

ダイソー『ヨガマット』

ダイソー『ヨガマット』400円

長さ160×幅48、厚さ0.3cmサイズで、初めて購入するヨガマットとしては十分。滑りにくく、筋トレ用マットにも最適。

ワッツ『プッシュアップバー』

ワッツ『プッシュアップバー』500円

筋肉の可動域アップ、高負荷トレーニングなど、普通の腕立て伏せをするよりも効果が上がる。組み立て式。サイズ:W21×H15×D14cm。

取材・文/今 雄飛

※100円ショップの商品は取材時に編集部が購入したもので、在庫切れの場合もあります。

@DIMEのSNSアカウントをフォローしよう!

DIME最新号

最新号
2024年3月15日(金) 発売

DIME最新号はデザイン一新!大特集は「東京ディズニーリゾート&USJテーマパークの裏側」

人気のタグ

おすすめのサイト

ページトップへ

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。詳しくは[ABJマーク]または[電子出版制作・流通協議会]で検索してください。