旅行中の夫婦げんかの原因1位は「文句ばかり言う」、カウンセラーに聞く予防策

自分勝手・わがままにならないコツ

また、夫婦旅行中の喧嘩要因の2位は「自分勝手・わがまま」だった。これについての予防策も教えてもらおう。

「あれこれ言いたくなっても、まずは深呼吸をして、3秒待ってから。そして相手の言い分を『聞く』という姿勢も大切です。考えを主張したいときは、『私はこう思うけど、どう思う？』と質問したり、言い方に気をつけたりして『提案型』で話してみましょう。

時には、相手にゆだねておまかせしてしまってもいいのでは。相手に完璧を求めないのもコツ。たとえ思い通りにならない旅でも、一緒に同じ時間を共有したというだけで、あとから振り返れば、2人の楽しい思い出になるはずですよ」

夫婦旅行を円満に楽しむための秘訣

夫婦旅行は、かけがえのない時間。二人で円満に楽しむためにはどうすればいいだろうか？ 渡辺さんに3つ、夫婦旅行を円満に楽しむための秘訣を挙げてもらった。

1.旅の事前準備をする

「旅は準備が大切。2人で楽しみながら情報収集すると、共通意識がもてますよ」

2.妻は笑顔で「楽しい気持ち」を示す

「たいてい男性の夫は『妻が楽しんでくれたら嬉しい』と思っているものなので、妻は笑顔で楽しいことを示してあげて。仏頂面（ぶっちょうづら）をされると不安になるので、不満や命令口調はほどほどに」

3.ねぎらいと感謝の気持ちを忘れずに

「お互いに、ちょっとしたことでも『ありがとう』とお礼の言葉を伝えるほか、楽しいときは『楽しいね』、嬉しいときは『嬉しい』と素直な言葉かけがあると、優しい気持ちになれます」

夫婦旅行は一年中楽しむことができるもの。せっかくの夫婦旅行を台無しにしないためにも、参考にしてみよう。

【取材協力】
夫婦問題カウンセラー 渡辺 里佳さん
おもに東京、湘南エリアで個人・夫婦ペアの対面カウンセリングを実施。女性専用電話相談サイト「ボイスマルシェ」相談員。「あなたが幸せになること」を目標に、誠意と愛情をもってサポートしています。

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取材・文／石原亜香利