ランニング用から登山用、スポーツ用、日常生活用まで！膝の負担を軽減するサポーターおすすめ8選

2019.09.06PR

身体を支え、身体の動きに重要な役割を担う膝関節。普段から運動をする方や、体力仕事に従事する方ほど、膝の悩みも多いのでは？今回はランニングや登山などのスポーツ時や日常生活でも膝をサポートしてくれるおすすめの膝サポーターを紹介します。

【目次】

ランニング用おすすめ膝サポーター

まずは、ランニングやジョギング中の膝をサポートし、負担を軽減してくれる膝サポーターを紹介します。スポーツだけでなく、日常生活の膝の動きを助けてくれるアイテムも揃えました。

膝のお皿の形に沿って設計されたバタフライパッドとストラップがランニング時、お皿の下にかかる負担を軽減してくれます。膝裏を含めた本体に薄く通気性の良い素材を採用。ランニング中もかさばらず、ムレにくい快適な装着感を実現！

日常生活をサポートするために用いられている「生活テーピング理論」に基づいて設計された人気商品。装着するだけで階段の上り下りなど蹴り出しがラクになります。

近年、若者から高齢者まで人気の登山ですが長時間の登り下りで膝に負担がかかりやすいのも事実。ここでは、怪我の予防や膝の負担を軽減してくれる登山用膝サポーターを紹介します。

登山時の身体の動きにこだわり、理学療法の観点から開発されたミズノの本格仕様サポーター。登り下りに応じて付属のV字型伸縮ベルトの位置をかえることで、ひざをサポート。動きはスムーズに関節や筋肉をサポートします。

アウトドアブランド「モンベル」がテーピング理論に基づいて開発した膝用サポーター。アップダウンの繰り返しや、疲れが出やすい下山時の膝をサポートします。縫い目のない設計は、長時間着用しても、不快にならないよう計算されたサポータです。

ここではスポーツ全般におすすめサポーターから、日常使いやウォーキングなど幅広いシーンでも愛用できる人気の膝サポーターを紹介します。

ワコールのブランド「CW-X」。独自のテーピング原理で、ひざまわりの筋肉をサポート。肌側にパワーネットをほどこし、運動時のひざをしっかりサポート。ズレ落ちにくくする素材を使用し、テニスやバレーボールなどで使用しているユーザーからの支持も。

スポーツ医療の第一人者、吉松俊一先生監修のもと開発されたサポーターブランド「ホルザック」。締め付けないのに強力固定の新感覚サポーターは選び抜かれたシリコンを用い、特殊な方法で塗布する事により自在な伸縮性を実現。日常生活から本格的なスポーツまで幅広いシーンでサポートしてくれます。

サポーター着用時の不快なムレを抑えるために、通気性の良いドライメッシュ編みを採用。テーピング機能は維持しながら、長時間の使用でもムレにくく快適に。ひざの頭部は伸びやすく、U字型のテーピング構造で左右のブレを抑えて助けます。

ジャンプ系統スポーツの膝のトラブルに対応するサポーター。半円状のパテラパッドは、お皿周りを的確に圧迫し、安定感を高めます。素材はパワーダブルラッセルを採用し、快適な装着感になっています。

※当記事に掲載している価格等の商品情報は、記事公開時のものとなります。

文／太田ポーシャ