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「ととのう」ってどういう意味?プロサウナーたちが語るサウナの本当の魅力

2019.06.25

プロサウナー

サウナを愛す3名がビジネスパーソンにとってのサウナの魅力を語る! 目指すべきは〝ととのう〟のその先です……!?

【サ】弁護士  トントン先生さん(右)
今やサウナの聖地といわれる静岡『しきじ』を初めて全国的にブログで紹介したことでも知られる。ダイム認定サウナ界のバスコ・ダ・ガマ。

【ウ】広告会社勤務  原山壮太さん(中)(サウナジャンキー)
ロウリュ(※1)がごとくあふれるサウナ愛。ひけらかさないが正確な知識と経験に裏づけされた理論。ダイム認定サウナ界のミシェル・フーコー。

【ナ】ライター  カーツさとう(左)
その後に呑む酒が楽しみでサウナにハマった中年。座右の銘は「酒とサウナと男と熟女」。ダイム認定(?)サウナ界のただの虫ケラ野郎。

ロケ地『サウナセンター』
鶯谷駅・入谷駅からすぐ!
住所/東京都台東区下谷2-4-7 電話/03・3876・0016
年中無休。サウナはセンターに始まりセンターに終わる。東京サウナ界のまさしくセンター。

これがサウナの魅力だ!

カーツさとう(以下)「いきなりDIME的に、サウナがビジネスに有効か? ってお聞きしたいんですけど」

サウナジャンキー(以下)「サウナのスゴイところは、入った後、自分が思った状態になれるということだと思うんですよ」

「思った状態といいますと?」

「サウナの後に仕事があるならば、そういうビジネス集中モードにもなれるし、呑み会があるならば、おいしく酒が呑めるモードになれる。そんな自分が求めてる状態になれる。それがサウナ!」

「つまりはビジネスに生かしたいと思えば、これはもうビジネスにも有効だと」

トントン先生(以下)「確かに有効! でもワタシはサウナの後に仕事しないですけどね、フハハハ。でもそういう求めてた状態になったことを、本来は『ととのった』っていうんだよね」

「最近『ととのった』って言葉が違う意味でひとり歩きしてるんだよね」

「ただ『気持ちよくなった』ことを『ととのった』っていうようになっちゃった。そりゃ気持ちいいけどさ。でもそれは当たり前なんだから」

「入り方の工夫次第で、たいてい気持ちよくなれますもんねェ」

「最初の頃は、その工夫もせずに、温度だ湿度だ水風呂の温度だ水質だ、細かいことにこだわって、サウナ施設をイイ悪い……それこそ『ととのう』だの『ととのわない』だの評価したりね」

「誰もが一度は通る、〝サウナ中2病〟ですよね」

※1 ロウリュとは、熱した石に水をかけて蒸気を発生させ、発汗作用を促進する入浴法。

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