コスパ最強！ニトリの売れ筋枕を睡眠改善インストラクターがチェック

機能重視派もコスパ重視派も注目のニトリ寝具。数あるアイテムの中から、快適な眠りへのキーアイテムとなる枕、掛け布団、マットレスを、上級睡眠改善インストラクターが検証！

コスパの良い寝具にプラス1で快適睡眠を

　この3つの寝具に関しては、低価格なものが上位にランクイン。

「高額なものを買ってもメンテナンスがしっかりできないとダメにしてしまうケースもありますし、若い世代なら、すぐに住環境が変わって買い替えが必要になることも。そう考えると、低コストの寝具で揃えるのもアリだと思います」

　と上級睡眠改善インストラクターの安達直美さんは話す。

「手軽に快適さが得られるという意味では、この3つの寝具に加え、敷きパッドを加えるのも手。冬ならシーツの上に1枚温かい素材のパッドを足すだけで格段に寝心地がよくなります。ぜひ試してください」

上級睡眠改善インストラクター
安達直美さん
大手航空会社国際線のCAを経て、寝装品メーカーで睡眠研究に従事。その後、独立して現職に。