【2019年の手帳選び】書けば書くほど効果を実感！ライフログ系ダイアリー5選

フォーマット／フォーマットどおり書けばライフログができ上がる

コクヨ『ジブン手帳Biz』

【価格・サイズ】mini B6スリム・3000円、レギュラー A5スリム・3200円
【カラー】3色（内ブラックは2タイプ）

どう過ごしたかが記入しやすい24時間バーチカル。天気や食事内容、今日の気分など、すでに用意されたフォーマットに書き込むだけで、1日を記録できる。年間目標やお金の収支、約束したことリストなど、付録ページも充実。記入していくことで年間の記録ができ上がる。

ビジネスマン向けの『Biz』は、シンプルなフォントと落ち着いたカラー。ページは180度フラットに開くので、書きやすい。

今年の振り返りページ。自分の毎月の出来事のほか、家族の出来事や時事ネタを書き込むスペースもあり、見るだけでその年の状況が振り返れる。

観た映画をフェイスマークで評価でき、感想も書き込める。このほか本リストやおすすめリスト、約束したことリストなど、多くの付録を用意。