呼吸に負荷をかけて心肺機能の向上を目指すマスク「TRAINING MASK 2.0」

普段のトレーニングに装着するだけで呼吸筋を鍛えることができるマスク「TRAINING MASK 2.0」が登場した。

「TRAINING MASK 2.0」はプロアマ問わず、更に上のレベルを目指すスポーツ選手やアスリートのために開発された、呼吸筋を鍛える器具でアメリカ ミネソタ州を本拠地とするTRAINING MASKが開発。本国アメリカでは、NBAやNFLの選手やプロボクサーなど、多くのアスリートがトレーニングマスクを愛用している。

マスクを装着していつも通りのトレーニングをするだけで、呼吸に負荷がかかり、トレーニングの質と効率が上がる。肺活量アップ、心肺機能の向上、持久力やメンタルの強化等、さまざまな効果が期待できる。

「TRAINING MASK 2.0」で呼吸を制限することで、呼吸筋に負荷がかかり、呼吸筋を鍛えることができる。呼吸筋を鍛えると、より多くの酸素を取り入れて循環器系の働きを活発にして、必要なエネルギーを生み出すことができるようになるため、特に持久力を必要とするスポーツのパフォーマンスを高める効果につながる。

また、マスク付属のバルブを交換することで、６段階の強度調整が可能。負荷をコントロールすることで、自分のレベルや目的に合わせたトレーニングができる。陸上競技、サッカー、野球、アメフト、バスケットボールなど持久力を必要とするスポーツはトレーニングマスクによって横隔膜を鍛える事をおすすめ。通常の呼吸では鍛える事が難しい部分をトレーニングできる。

カラーはホワイトバルブの「BLACK」、ブラックバルブの「BLACKOUT」の2カラーで展開。価格は税込 12,800円。

スペック

商品名：　トレーニングマスク 2.0
カラー：　BLACK（ホワイトバルブ）、BLACKOUT（ブラックバルブ）
素材：　ネオプレン
重量：　約137グラム
サイズ：　S / M / L
価格：　税込 12,800円 （本体価格 11,852円）

関連情報：https://gadget-japan.com/brands/trainingmask/

構成／編集部