飲んだら泳ぐな！読むと恐くて〝酔泳〟なんてできなくなる話

■医師がすすめるカラダにイイこと！　教えてDr倉田

　現役医師が教える健康にイイこと、カラダにイイこと。今回は飲んで泳ぐのがどれだけ危険なことか、夏本番、本格的な海遊びシーズンの今、教えてくれます。

　海辺でグラスを傾け、波の音を聞き、寄せては返す海の流れ、癒されますよね。至福の時間です。その時近くで「助けて」「溺れてる！」という言葉が聞こえたとしたら、正義感や使命感の強い皆さん、（お酒を飲んでいても）海に飛び込み助けるかそのほかの方法、どちらを選びますか？

（写真:著者撮影）

お酒に強い人、弱い人

「お酒が強いor弱い」という言葉がありますね。「お酒で顔が赤くなる、気分が悪くなる」のは、「アセトアルデヒド（アルコールの代謝物質）の耐性」が関係します。

　アセトアルデヒドへの「耐性が強い人（赤くならないなど）⇒お酒が強い、

　耐性が弱い人（すぐ赤くなるなど）⇒お酒が弱い」と理解されがちですが、「アルコール自体への耐性（酔う、酔わない）」とは別なのです。

　実は「お酒が強いこと=気持ち良く飲んでいる時間が長い（結果的に酒量は増える!）」だけで、「酔わない（酔っていない）」訳ではありません。

　自分自身で「お酒が強い!　ほろ酔い気分だな！」と感じる、その感覚こそ「酔っている」ことの何よりの証拠なのです。

お酒を飲んで泳ぐとどうなるか？　動画『Don`t Drink and Dive』より

　2014年、スウェーデンで、水難事故の増加と事故原因の飲酒の関係性から、スウェーデンの保険会社「TRYGG-HANSA」が「アルコールと思考能力や技術能力を鈍らせるか」を訴えるために作成した、実験動画『Don`t Drink and Dive（飲んだら潜るな）:2015年作成』。

＜参加者＞

「スウェーデン男子シンクロナイズドスウィミング　チーム」メンバー。

　彼らは、「2009年、2011年、2013年世界チャンピオン」です。

＜実験内容＞

　飲酒後にシンクロナイズド演技が出来るのか？

　安全対策として、医師やライフガード、ダイバーが待機。

「19:00飲酒開始～約６時間」

　ビールやショットグラスを次々に開け、歌を歌ったり、水鉄砲で遊ぶなど楽しく過ごします。時々「アルコール呼気中濃度」を測定します。

　個人差はありますが、酒量や酔いの状態をご覧ください。

　お酒がだいぶ回ったであろう、４時間半後の23:30、フォーメーションの確認をしますが、「酩酊期」レベルに上昇している人や、最高で1.82mg/L（泥酔期）を示す人もいました。それでも瓶を開ける面々。酔いつぶれる人や「STOP!」という静止を振り切る人、

「25:00過ぎ～プール演技開始」

　飲酒前、プールで綺麗な演技を見せていた彼ら。飲酒後はどうなったと思いますか？

　シンクロナイズド演技にならないどころか、泳げず、沈んでいく選手が続々出る結果に。

　興味がある方は、『Don’t Drink and Dive』で検索すると、無料動画YouTubeなどで視聴できます。

「日本人に比べ体格も良くお酒に強い（とされる）欧米人、体力もあるスポーツ選手、泳ぎの達人」がなぜこういった結果になったのでしょうか？

　この動画は、「お酒の種類や飲酒量・経過」などを厳密に調査しておらず、学術的な医学実験とは言えません。「酔って泳ぐとどうなるのか」という現実の映像として非常にショッキングなものです。