こんなのあった！デスクワーカーにおすすめの腰痛対策ギア7選

デスクワーカーの職業病ともいえる腰痛。ここでは腰痛予防・改善アイテムをご紹介。運動が苦手という方は〝道具の力〟を借りてみるのも手だ。

●座位×立位融合の新スタイル

オカムラ『Swift』16万円8000円〜

デスクの高さをボタンひとつで650〜1250mmと自在に調整できる。座り仕事と立ち仕事のポジション変更がスムーズにでき、〝座りっぱなし〟を防止。オプションパーツも充実する。

導入例。腰痛予防効果のほか、眠くならない、疲れにくいなどの効果が確認されている。

●空間の和洋を問わない2WAY

トレイン『アーユル メディカルシート』各1万6000円

座るだけで骨盤が立ち、腰への負担を軽減できる、腰あて一体型の座面シート。中央のスリットが、左右均等な坐骨座りへと誘導する。手持ちのイスに置いて使えるほか、床置きでは座イスにも。汎用性の高さも魅力だ。

　
子供から大人まで使えるフリーサイズ。インテリアに合わせて全4色から選べる。