心拍数と心拍変動の測定頻度がアップしたAppleの新型スマートウォッチ「Apple Watch Series 12」

2026.09.15

Appleは、スマートウォッチの新モデル「Apple Watch Series 12」を発表した。日本での発売日は2026年9月18日で、価格は71,800円～。なお、ケースサーズは42mmと46mmを用意し、ケース素材はアルミニウム（ダークブロンズ、ブラック、ライトゴールド、スペースグレイ）、チタニウム（ラディアントゴールド、ナチュラル）、セラミック（パールホワイト、ナイトブルー）から選択可能だ。

HRV（心拍変動）は5分おきに、心拍数はバックグラウンドで5秒おきに測定！

「Apple Watch Series 12」の最大の特徴は、新しい光学式心拍センサーと電気心拍センサーを採用した「ヘルスセンシングシステム」と、新型チップ「S11」を搭載しているところ。これにより、心拍数と心拍変動（HRV）をより高い頻度で測定し、新しい準備度スコアなど、健康とフィットネスのための強化された数々の機能を提供する。

具体的には、HRV（心拍変動）は5分おきに、心拍数はバックグラウンドで5秒おきに測定可能となり、測定頻度は、Series 11と比較して、HRV（心拍変動）が最大24倍、心拍数が最大60倍に向上している。

また、新たに搭載した準備度スコアでは、ユーザーの最近のアクティビティ、トレーニングの負荷、バイタル、睡眠スコアを分析し、今日一日の身体の状態をより深く知るための情報を提供。0～10の範囲のスコアとともに、「休養」「無理せずに」「準備完了」「絶好調」のいずれかのコメントが表示されるので、どのように一日を過ごすかを決めるのに役立つ。

さらに、歩数計モデルは、新しい機械学習アルゴリズムを使用して完全に再設計され、屋内ウォーキングまたはランニングのワークアウト中に距離をより正確に測定できるようになった。

このほか、内蔵マイクとS11チップを活用したオーディオインテリジェンス機能も導入しており、サイレン、アラーム、ドアベル、赤ちゃんの泣き声などの音を検出して通知する「サウンド認識」や、周囲で流れている音楽を瞬時に検知し、スマートスタックのミュージック認識ウィジェットに曲名とアーティスト名を自動で表示する「Shazam」などが利用できる。