DIME MAGAZINE
泉質から温泉を検索できるサービスをスタートした温泉家・井出辰之助さんとボディメイクトレーナーの横手貞一朗さん。それぞれ別のジャンルで活躍する二人だが「体を整える」という点については共感しあう仲間だと言う。6月6日から富士山麓で開かれる「FUJI & SUN ’26」のトークショーにも登壇する二人に、温泉が身体と心にもたらす本質的な価値と、「整う瞬間」について語ってもらった。
井出辰之助さん
infusiondesign代表でイベントプロデューサーとして活躍中で、野外音楽フェス、アートイベント、企業イベント等の企画・制作・運営を行ない、2019年からWOWOWとともに開催している「FUJI&SUN」は今年で7回目となる。さらに温泉プロデューサーとして全国1500湯以上を巡る温泉家でもあり、昨年から温泉検索サービス「YUUMIES（ユーミーズ）」のトライアル版をローンチしている。
横手貞一朗さん
人気モデル・女優・著名人・アスリートたちから絶大な信頼を得る、ボディメイクトレーナー。主宰しているトレーニングスタジオPositive Link Studioは、その人がもっている身体・感覚・リズムを“元の位置”に戻すためのスタジオ。身体機能のパフォーマンスを上げる独自のトレーニング方法を基本に、経験と実績により裏付けされたメソッドを使って、ムダなく全身の筋・骨格・メンタルバランスを整えていく。
温泉はヒトの五感を圧倒的に刺激してくる
井出 昔は横手さんの温泉の師匠みたいな感覚で、温泉を紹介してきたのですが、横手さんがどんどん勉強してくるし、ひと並外れた行動力があるので、もう師匠の座は危うい（笑）感じです。
横手 まさか！温泉の道を切り開いてくれたのは井出さんです。本格的に温泉に入り始めたのは2024～5年頃からで、それまで温泉は苦手ではないけれど、何となく避けていました。でも、井出さんに勧められて実際に温泉に入った時、五感を圧倒的に刺激されました。ズバッ！と何かが身体の中から湧いて出るような感覚で、そこから一気に来ましたね。
井出 横手さんはボディメイクトレーナーで、身体や心のバランスを整えるような体の感覚機能が鋭いので、身体が喜ぶ感覚がどんなものか、知っていたからこそ、温泉に入って五感の刺激に驚いたのでしょうね。
横手 頭で考え、予定していたのとは全く違う感じでした。確かにうちのスタジオでトレーニングされている方が、自分の想像を超えてすごい成果を出せるような瞬間がありますが、温泉にもそんな不思議な感覚がありました。身体の奥に眠っていた感覚が、一気に開くような体験でした。
井出 温泉でも仕事でもそうですが、「頭で考えていたものの予想を超える」喜びみたいなところはありますね。
横手 日本体育大学で身体機能について学んでダンスの勉強のために渡米したのですが、実際にニューヨークでマイケル・ジャクソンやマライヤ・キャリーの動きを目の当たりにすると、身体の使い方が全く違う。理屈では不可能なヒトの動きを目にして、大学で学んでいた身体の基礎知識が根底から覆されるような体験をしました。何よりそうした動きが、内側から湧き出るのが、素晴らしかった。
井出 まるで温泉みたい（笑）。
横手 まさにそう。ボディトレーニングでも、既存の「こうやればこうなる」という感覚を超えて、その人の内面からまるで湧き出るように変わっていく瞬間があります。そうした貴重な変化を、温泉が教えてくれます。温泉の素晴らしいところのひとつだと思います。井出さんは「湯口は宇宙」とよく言いますが、温泉は大地からのメッセージなんじゃないかな。
温泉で脳内に分泌される幸せホルモン
井出 横手さんが初めて温泉に入って五感が刺激されたと言っていましたが、こんな素晴らしい体験ができる温泉が全国各地にある国はほかにありません。入らない理由が無い。もったいないですよ、入らないと。
横手 その通りで、温泉に入ると嗅覚や視覚などの五感による刺激によって、脳内から幸せホルモンと呼ばれるドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンが分泌されます。また、交感神経から副交感神経へと切り替わり、身体がリラックスして、緊張が解け、顔の表情も変わってきますよ。美人の湯って嘘じゃない。セロトニンは精神を安定させてくれる機能もあるので、特に仕事で忙しい人ほど、温泉は効果的です。
井出 確かに視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の5つすべてが体験できるのは、温泉ならではの効果です。温泉地の美しい自然や食事、空気など転地効果も大きいですし。
横手 「特に自分は頑張っていない」と思っている人にも、身体には頑張っている証拠がたくさん表われているもの。ボディメイクトレーナーとして見ると、すぐにわかります。トレーニングでは「シャンプーの時に頭骨をこう動かせば楽になりますよ」などと、具体的に日常生活に直結したアドバイスをしていますが、小さなストレスの積み重ねを解消するのは意外と難しい。知らないうちにストレスが積み重なって、身体の不調につながってしまうのです。温泉はそうした疲れや凝りに効果があります。
井出 ほんとに身体を知りつくした人だからこその言葉で、説得力があります。
ベテラン・中堅・新人温泉家三人のトークショー
井出 多分、温泉の素晴らしさは言い足りないと思うので、6月6日(土)、7日（日）に富士山麓で開かれる「FUJI & SUN ’26」の「温泉に10倍楽しく浸かる方法」トークショーにて、僕と湯野カランさんを含めた3人で、たっぷり語ってもらいましょう。さらに横手さんには「FUJI&SUN」の初回からアクティビティコンテンツで「モーニングストレッチ」などフェスという特別な空間の中で「身体を使うことの楽しさ」を来場者に伝えていただいています。
今年は初開催となる新たなコンテンツ、小学生限定の「FUJI & SUN キッズトレラン～人力杯～」でも日本の三百名山を人力踏破したプロのアドベンチャーレーサー田中陽希さんと共にキッズ向けに走り方や身体の使い方のコツやコンディショニングをサポートしていただきます。
横手 いろいろなフェスがありますが、「FUJI & SUN 」は場所がとても素晴らしいのです。人は土地が持つ磁場に影響されることが多いのですが、富士山の山麓は磁気が消し合う場所にあり、風水では大地のエネルギーである龍脈の通り道とされていて、いるだけでも気持ちがよくなる場所なのです。
井出 大自然の中、ジャンルレスな音楽と、体験型コンテンツをお子さんから大人まですべての人が楽しめるフェスです。横手さんには初回からキッズ向けのランニングプログラムに協力してもらっていますが、横手さんの掛け声ひとつで、嫌々走っている子が楽しそうな笑顔になる姿は感動的です。
横手 30年以上、ボディメイクトレーナーとして人の身体に関わってきましたが、デジタル化に伴って人の身体も大きく変化しています。とはいえ、SNSをやめるわけにはいかないでしょう。そこで、人の身体に最も効果のあるといわれる温泉に浸かって、自分本来の姿に戻そう、そして、せっかく入るならばもっと効果的な方法で入ろう、という内容でお話しようかと思っています。
僕らが源泉かけ流しにこだわる理由
横手 僕はサウナも好きですが、エフェクトが強い上、人が介在している点が温泉と違うなと思っています。サウナに入ると危険やピンチの時に出るアドレナリンが出て、交感神経が入れ変わる快感があります。高温で汗腺が開いて急に閉じたり、神経を開通させたりする快感が味わえます。一方、温泉は人が介入していない。そのまま地球からのお湯が皮膚に触れる。地中深く温められた湯が、そのまま皮膚に触れる感覚があります。
井出 温泉検索サービス「YUUMIES（ユーミーズ）」では、源泉かけ流しにこだわっています。地球が温めてくれたお湯にそのまま入って、地球や宇宙を味わいたいのです。今、本当に素晴らしい温泉がどんどん減ってしまっています。ぜひ多くの方に足を運んでほしいですね。
横手 僕も今後、ポッドキャストでも温泉の魅力や身体的効果について、具体的に伝えていきたいと思います。体にまつわるボディワークや温泉で体験できるボディメイク、ホルミシス効果などもぜひ紹介したいです。
文/柿川鮎子
「FUJI & SUN ’26」
出演：6/6（土）
くるり / ハンバート ハンバート / 田島貴男 (Original Love) / YOUR SONG IS GOOD (CHILL & DUB) / JAZZ NOT ONLY JAZZ in FJSN (石若駿 × 渡辺翔太 × マーティ・ホロベック) feat. 大橋トリオ & 田島貴男 / 奇妙礼太郎 / 柴田聡子(BAND SET) / シャッポ / 北村蕗 / 梅井美咲 / HAL & Baku
After Hours｜スーパー登山部/TOP DOCA
6/7（日）
never young beach / ハナレグミ / KIRINJI (弾き語り) / cero / 藤原さくら / 君島大空 / 寺尾紗穂 / 優河 / 鎮座DOPENESS / CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN / 眞名子 新
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