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7割以上の人が日常的に不快感を自覚していた!?みんなが「不快だな」と感じる要因は?

2026.03.24

Quality of Life(QOL)の向上を目指すなら、日々の暮らしで感じる小さな「不快」を対策することが大切だ。生活関連商品を扱うchitree organic(チーツリーオーガニック)は、日常生活に潜む不快感の実態を明らかにするために30代から60代を中心とした顧客746名を対象に、人間関係やストレスではなく五感を通じて感じる生活環境由来の不快感に限定して調査を実施して結果を公開した。それによれば、回答者の7割以上が日常的に不快感を自覚しており、9割以上が不快をポジティブに捉えて暮らしや持ち物を見直す行動につなげている実態があったという。

7割以上が週に数回以上の不快感を自覚していた

・日常で「不快だな」と感じる頻度はどれくらいありますか?
(単一回答) n=746

日常での不快を感じる頻度については、「毎日」と回答した人が33%もいた。「週に数回」の39%を合わせた72%が日常的に不快を経験していると回答している。調査の回答者だった女性の多くは、日常のなかで違和感を抱えている現状が浮き彫りになった形だ。

不快感の最大要因はにおい(香料など)

・どんな場面で不快を感じることが多いですか?
(複数選択) n=746

日常で不快を感じやすい要因について、もっとも多かったのは「におい」(552名)で、全体の74%という高い数値だった。それに「温度・湿度)」(425名)、「触覚」(394名)が続いた。生活環境や使用品に起因する刺激が主な要因のようだが、日常生活での香りの違和感を訴える声が突出していることがわかった。

97%が不快を生活習慣・物選びを見直すきっかけとして肯定

・不快な思いをした時に、どのように対処・ケアしていますか?
(単一回答) n=746

不快を感じた時の対処行動では、約6割が「すぐできる方法で対応する」と回答している。それに「じっくり解決策を探す」が18%で続いた。約8割が解決するための何らかの行動をとっているようだ。

9割以上が不快感をきっかけに生活習慣を見直し

・不快をきっかけで、生活習慣や使うものを見直した経験はありますか?
(単一回答) n=746

不快感をきっかけとした生活習慣・使用品の見直しを経験したことがあるかという質問では、「よくある」と「ときどきある」を合わせた9割以上が見直しの行動を起こしていた。

97%が不快感が生活やモノ選びを見直すきっかけに

・「不快な感覚」は、自分の暮らしや使うものの選び方を見直すきっかけになっていますか?
(単一回答) n=746

「不快感は、暮らしや物の選び方を見直すきっかけになっているか」という質問では、「とてもそう思う」と「まあそう思う」を合わせると97%を占めた。不快感に関する意識については、不快を我慢すべきものでなく、暮らしを整えるサインとして受け止めている人が多いようだ。

不快な出来事やその対処方法に関しての自由記述の回答では、さまざま意見が集まった。「衣類のタグが気になり、付いていないものを買ったことがあります」(50代・女性)や「いい匂いは好きですが合成香料が不快に感じ、洗剤やシャンプーを変えました」(40代・女性)といった日常生活で使うものに関するものから対処している人も多いようだ。日常生活を送る上で、なんとなく不快に感じることを改善しようとする意識を持つ人が多く、身近なことを見直してQOLを向上させようとする人が多いようだ。

『くらしの不快に関する意識調査』概要

調査対象:chitree organic 利用顧客
調査期間:2026年1月13日~2026年1月31日
有効回答数:746名(女性728名、男性17名、無回答1)
調査方法:顧客にメールでアンケートを配信してインターネット上で回答を回収(自社調査)
※調査は人間関係・職場・家庭内コミュニケーションなどの不快感は対象としていません。構成比は四捨五入のため、合計が100%にならない場合があります。

・年代別の回答者数(N=746)

https://chitree-organic.com/

構成/KUMU

30年以上暮らした東京から実家に戻った地方在住フリーライター。得意分野は、ゲーム、アニメ、マンガやIT&デジタル関連など。自宅でリモート取材や自宅作業が増えたので、20年以上ぶりにフル自作PCを作成して活用中。最近の取り組みは、実家で発掘したセガマークⅢ以降の昭和から平成のゲーム機が動くか点検すること。

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