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冷凍ごはんの形や量が整う!ダイソーの「らくらくラップご飯」は買って正解の神アイテム

2026.02.19

冷凍ご飯のストックは、忙しい時の自炊や急にお腹が空いたという時に頼りになるから、欠かせない存在ですよね。ラップで包んで冷凍するだけではあるものの、包む人によって量が違ったり、まとめて冷凍してしまい、いざ食べるときに量が多くて使いにくかったり、解凍時の不便がちょこちょこあったんです。

巨大な冷凍ご飯に困っていたんです…

夫が包んだ冷凍ご飯
なんと236gもありました!でかい……笑

ダイエット中のわが家では、玄米を多めに炊いて冷凍ご飯としてストック。平日のお昼など忙しい時は冷凍ご飯とおかずを温めて食べるのが定番です。

しかし、夫が包む冷凍ご飯が毎回、野武士が食べるおにぎりかというくらいでかいんです! 本当に笑っちゃうくらい大きくて「これから戦でもいくのか?」「前世、野武士だった?」「ダイエット中だよね?」などツッコミの嵐(笑)。

そこで改めて適正量ってどのくらいなんだろう、どうしたら夫でもうまく冷凍ごはんを作れるだろう?と悩んでいたところ、100円均一ショップ『DAISO(ダイソー)』にまさに!な逸品「らくらくラップご飯」というアイテムがあることを知り、早速使ってみることにしました。

「らくらくラップご飯」は1膳分(約180g)のご飯の量と形が均一に揃えられる!

パッケージ表
パッケージ裏
たたんだ状態

『DAISO(ダイソー)』の「らくらくラップご飯」は110円(税込)で販売されています。

京都芸術大学の学生と企画・開発を行なった商品なのだそう。

ラップで包むご飯の形や量を均一にしてくれるアイテムで、1膳分=約180gに包むことができます。

折りたたんで収納することができるので、隙間収納にももってこい。薄く畳めるのは嬉しいですよね。

「らくらくご飯ラップ」の使い方

10cm四方の大きさ
広げると、縦横が約10cmの正方形に
使い方1:ラップを敷く
ラップを敷いて
使い方12:ご飯をつめる
ご飯をつめる

「らくらくご飯ラップ」は側面の持ち手を広げると、四角に変形します。

使い方はとってもシンプルで

1:ラップを敷いて

2:ご飯をつめて

3:包むだけ!

使い方3:ラップで包む
あとはラップで包むだけ!
使い方3:ラップで包む
できた!
裏側からの見た目
裏から見るとこんな感じ

なんてことはないのですが、包んだご飯を裏側から見てみると綺麗な四角に。

これなら、大きな野武士のような冷凍ご飯にはならず、食べ過ぎ防止にも役立ちますね。

枠からご飯を外した様子
綺麗な四角に包めています!
「らくらくラップご飯」の内側にある突起
突起のおかげでラップがくっつかない。
冷凍庫内にラップご飯をしまった様子
冷凍庫内の見た目もスッキリ!

取り出してみるとこんな感じ。よく見ると、内側に小さな突起がたくさんついているので、ラップ自体がくっつきにくいだけでなく、ラップに包まれた冷凍ご飯もすんなり外せます。

冷凍ご飯の量や形が揃うことで、冷凍庫の収納にもいい変化が。

全て同じ厚みの四角なので、立てて収納することもできます。筆者はブックエンドを仕切りにして、立てて冷凍保存しています。形が揃っているので見た目もすっきり!

厚みが均一なので、電子レンジで温めなおした時も温めムラがあったり、中心部が冷えたままだったり……ということもなく、美味しく食べられますよ!

本当に約180gに包めているのか検証!

検証1
検証2
検証3

1膳分(約180g)の冷凍ご飯が作れることが売りの「らくらくラップご飯」ですが、本当に約180gに包めているのでしょうか? いざ、検証してみました。

筆者が3回包んでみたところ、178g、123g、144gと差が出てしまいました。

この差はなんだろうと考えてみると、四隅までしっかりギュッとご飯を詰められているかの違いだと気づきました。

軽くふんわり詰めると約120〜150gほど。約180gに包むためには、四隅までぎゅっとつめるのがポイントです。

「らくらくラップご飯」は、冷凍ごはんを包むためだけの専用の道具ではありますが、とっても便利で、日頃から冷凍ご飯をよく作る人、そしてダイエット中の方にはとても推せるアイテムです。

しかもたたんでコンパクトに収納できるので、かさばることはありません。冷凍ご飯用のタッパーなども世の中にはたくさんありますが、使わない時のタッパーって何気にスペースを占領してしまうじゃないですか。

しかし「らくらくラップご飯」は、とにかくスリムにしまえるので、本当に買ってよかったアイテム!

メリットが多い中で、唯一、デメリットを挙げるとすれば、側面の持ち手はそっと引っ張らないと取れやすいくらいでしょうか……。側面の持ち手はあってもなくても使えるので、筆者はそこまで気になりませんでした。

人気で品薄の店舗も多いので、ぜひお買い物前はDAISO公式アプリなどでの在庫確認をお忘れなく!

JANコード:4550480458564

[初出]kufura 2024.11.19

緑川緒井
ライター・パーソナル編集者(R) 新卒で広告代理店に入社後、過労で難病に。働き方を見直したことをきっかけに心身の健康の大切さに目覚める。現在は働く女性の暮らしを豊かにするセルフケアをテーマに執筆活動を行う。 家事や暮らしの工夫を研究し、ベビーシッター(公益社団法人全国保育サービス協会研修修了)、整理収納アドバイザー準1級の資格も保有。実体験を活かしたコンテンツ制作を得意とし、忙しい毎日の中でも自分を大切にする暮らしのヒントを、等身大の目線で発信している。 Instagram @minamiyan

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