DIME MAGAZINE
抜け毛や薄毛など加齢とともに増える髪の悩み。「白髪」もその一つだろうが、40歳～59歳のミドルエイジ女性で「白髪がある」という人、また「白髪に悩んでいる」という人はどれくらいいるのだろうか？
アドバンスト・メディカル・ケアはこのほど、全国の2年以内に出産をしていない（※）40歳～59歳の女性を対象に「髪の悩みと『白髪』に関する意識・実態調査2026」を実施し、1,000名の有効サンプルを集計した。ここでは「ミドルエイジ女性の白髪に関する意識・実態」調査の結果を抜粋し紹介する。
※産後脱毛等によって髪の悩みを持つケースを除くため、本調査では「2年以内に出産していない人」を対象としている。
「白髪がある」91%、40代前半でも80%が「ある」と回答
全回答者（1,000名）に、どのくらい白髪があるか聞いたところ、「多くある」が13.0%、「ある程度ある」が39.5%、「少しある」が38.1%で、『ある（計）』は90.6%、「全くない」は9.4%となった。
年代別にみると、『ある（計）』と回答した人の割合は年代が上がるにつれ高くなる傾向がみられ、最も高くなった50代後半では96.4%となった。一方、最も低くなった40代前半でも80.4%が『ある（計）』と回答した。
白髪がある人（906名）に、白髪について、どのくらい悩んでいるか聞いたところ、「非常に悩んでいる」が28.9%、「やや悩んでいる」が40.2%で、『悩んでいる（計）』は69.1%、「全く悩んでいない」が7.5%、「あまり悩んでいない」が23.4%で、『悩んでいない（計）』は30.9%となった。白髪の存在が気になっていたり悩みのタネになっていたりする人が多いようだ。
年代別にみると、悩んでいる人の割合が最も高くなったのは50代後半（73.9%）で7割を超えた。
また、白髪染め（根元のリタッチも含む）をしているか聞いたところ、「自分でしている」は32.8%、「美容院でしている」は36.1%で、白髪染めをしている人の割合は61.4%、「していない」は38.6%となった。年代別にみると、白髪染めをしている人の割合は年代が上がるにつれ高くなる傾向がみられ、最も高くなった50代後半では78.0%となった。
白髪染めの頻度 「1か月に1回以上」39%、「1か月半に1回」11%、「2か月に1回」21%、「3か月に1回以下」30%
白髪染めをしている人（556名）に、白髪染めの実態について質問した。
まず、どのくらいの頻度で白髪染め（根元のリタッチも含む）をしているか聞いたところ、「2週間に1回以上」が11.2%、「1か月に1回」が27.7%で、『1か月に1回以上（計）』は38.9%、「1か月半に1回」が11.0%、「2か月に1回」が20.7%、「3か月に1回以下」が29.5%となった。
白髪染めの実施状況別に頻度をみると、『1か月に1回以上（計）』の割合は、白髪染めを美容院ではせず自分でしている人では50.2%となり、自分ではせず美容院でしている人（22.4%）と比べて高くなった。
白髪染めを自分でしている人は、美容院代がかからず経済的であるため自分で白髪染めをしているものの、色持ちがよくなかったり、染ムラができたりすることで染め直しが必要になり、白髪染めの頻度が多くなっているのではないだろうか。
自分で白髪染めをしている人（297名）に、自分で行う白髪染めについて、どのような困りごとがあるか聞いたところ、「色持ちがよくない（すぐに褪色する）」（41.8%）が最も高くなり、「染め残し・染ムラができる」（32.0%）、「準備・後処理に時間がかかる」（25.9%）、「髪が痛む」（24.6%）、「あまり染まらない」（21.5%）が続いた。自分でやると上手く染められず困っているケースや準備・後処理といった手間に困っているケースが多いようだ。
「白髪隠しのためにアイテム（白髪染めは除く）を使っている」25%、
白髪がある人（906名）に、白髪隠しのためにアイテム（白髪染めは除く）を使っているか聞いたところ、「使っている」は25.2%、「使っていない」は74.8%となった。年代別にみると、「使っている」と回答した人の割合は、年代が上がるにつれ高くなる傾向がみられ、最も高くなった50代後半では28.6%となった。
白髪隠しのためにアイテム（白髪染めは除く）を使っている人（228名）に、どのようなアイテムを使っているか聞いたところ、「カラートリートメント」（46.1%）が最も高くなった。普段のトリートメントをカラートリートメントに替えるだけで手軽に染められるため、活用している人が多いのではないだろうか。次いで高くなったのは、「ヘアケアマスカラ」（23.7%）、「ヘアファンデーション」（14.0%）、「カラーシャンプー（リンスインも含む）」（13.2%）、「ヘアカラーコンシーラー」（11.0%）となった。
＜調査概要＞
調査タイトル ：髪の悩みと「白髪」に関する意識・実態調査2026
調査対象 ：ネットエイジアリサーチのインターネットモニター会員を母集団とする
2年以内に出産をしていない（※）40歳～59歳の女性
※産後脱毛等によって髪の悩みを持つケースを除くため、本調査では「2年以内に出産していない人」を対象としている。
調査地域 ：全国
調査方法 ：インターネット調査
調査期間 ：2025年12月5日～12月6日の2日間
有効回答数 ：1,000サンプル
実施機関 ：ネットエイジア株式会社
出典元：ILACY（アイラシイ）調べ
構成／こじへい
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