週3回以上運動をしている人の4割が「投資で100万円以上の利益を得ている」、一方運動習慣がない人は3割程度にとどまる

投資は継続することが大事とされている。同様に運動も続けることが重要とされているが、運動習慣と投資の利益額にはどのような関係があるのだろうか？

GA technologiesが運営するAI不動産投資「RENOSY」はこのほど、男女20～60代の男女8,938人に対して「運動習慣と投資に関する調査」を実施した。また、投資を行っている（以下、投資家）1,236人に対し、行っているスポーツ、投資利益額や総資産額などについて調査し、それぞれの調査結果を発表した。

（1）運動習慣がある人の6割以上が投資をしている一方、運動習慣がない人は約3割にとどまる

運動習慣と投資経験の有無について質問したところ、運動習慣がある人の6割以上が、投資経験がある（現在投資をしている：53.8%、過去に投資をしていた：6.9%）と回答した。一方で、運動習慣のない人では投資経験が3割程度（現在投資をしている：29.6%、過去に投資をしていた：5.5%）にとどまり、運動習慣がある人のほうが投資経験があることがわかった。

（2）投資家が行っているスポーツは、1位が「筋トレ」、2位が「ランニング」

頻度にかかわらず運動をしていると回答した投資家に対して「どんなスポーツをしているか」を尋ねたところ、最も多かったのが「筋トレ」（43.0%）で、「ランニング」（42.5%）が僅差で続いた。また、3位に「ゴルフ」（15.3%）、4位に「ヨガ」（9.8%）となり、いずれも個人でも行えるスポーツに取り組む人が多いことがわかった。

（3）週3回以上運動をしている人の約4割が、これまでに投資で100万円以上の利益を得ている一方、運動習慣がない人は3割程度にとどまる

投資家を対象に「2025年1月1日～現在までの利益はどれくらいあるのか」と質問した。さらに運動頻度の違いによって、100万円以上の利益が出た人の割合に違いがあるのか調べた。その結果、運動を行う頻度が高くなればなるほど、100万円以上利益が出た割合が高くなっている（運動の頻度が週3回以上： 22.8％ 、週1,2回程度：22.5％、全くしていない： 17.6％）ことがわかった。

さらに、これまでの総利益も同様に調べたところ、100万円以上の利益を得たと回答した割合は、運動を週に3回以上行う人は38.9％、運動を全くしていない人は29.8％にとどまり、約10ポイントの差が開く結果となった。

（4）運動習慣がある人が考える、投資で利益が出ている要因は「継続的に投資をしている」が最多

運動習慣があり、かつこれまでに投資で100万円以上の利益を出している人に対して、利益が出た要因として考えられるものを尋ねたところ、最も多い回答は「継続して投資をしているから」（26.8%）となった。このことから、運動の習慣化だけでなく、投資も習慣化される傾向にあることがうかがえる。その他、上位にあがった回答は「堅実な投資法を選んでいるから」（18.5%）、「分散投資をしているから」（18.3％）となった。

（5）運動をする頻度が高くなるほど、総資産額が多くなる傾向に

最後に、投資家に対して「現在の総資産額」について質問し、運動の頻度ごとに違いがみられるのか調べた。1,000万円以上の資産があるという回答は、運動の頻度が高くなればなるほど増える傾向（運動の頻度が週3回以上：46.2％ 、週1,2回程度：42.4％、全くしていない： 38.9％）がみられた。

＜調査概要＞
調査期間：2025年8月15日（金）～8月21日（木）
調査パネル：株式会社GA technologies調べ、株式会社マクロミルのアンケートパネルを利用
対象：20～60代の男女（学生を除く）
回答者数：8,938人（うち、投資を行っていると回答した人は1,236人）
調査方法：インターネット調査

出典元：株式会社GA technologies

構成／こじへい