DIME MAGAZINE
何かとストレスや不安の多い現代社会。心の負荷を感じているのはビジネスパーソンだけでなく、中高生も同様だ。
では、イマドキの小中学生たちはどんなことにストレスを感じているのだろうか？
ニフティはこのほど、同社が運営する子ども向けサイト「ニフティキッズ」にて、「健康」に関するアンケート調査を実施し、その結果を発表した。
本調査では小中学生を中心とした子どもたちを対象に自身の健康状態や、ストレスの解消法、ダイエット経験などについてのアンケートを実施し、1,582人から回答を得た。
41.2％が「自分は健康だと思う」と回答
「自分は健康だと思うか」と尋ねたところ、小中学生どちらも、「思う」「どちらかといえば思う」と回答した人よりも「どちらかといえば思わない」「思わない」と回答した人の割合のほうが多いことがわかった。
健康だと思わない人を対象に「どうして自分は健康ではないと思うのか」と尋ねたところ、最も多く選ばれた選択肢は「ストレスや不安を感じることが多い」となった。小学生・中学生ともに、日頃の心理的な負担が健康にも影響すると感じていることがわかった。
その他の回答では、食事での栄養バランスの偏りや運動不足を理由としてあげる声もあった。
ストレスや不安の原因、「人間関係について」が80.2％で最多に
ストレスや不安を感じることが多い人を対象に「どんなことにストレスを感じるか」と尋ねたところ、「人間関係について」が最多で、小学生では78.1％、中学生では83.1％が回答した。「勉強について」「家族について」も上位となった。
中学生では「勉強について」の割合が「家族について」を10％ほど上回っているのに対し、小学生の回答では「勉強について」と「家族について」が同じ割合で選ばれた。小学生に比べると、中学生の方が勉強に対してストレスをあげる割合が高いことがわかる。
また、選択肢の内容に加え、「自分の容姿について」や「将来について」なども、その他の回答として寄せられた。
「ストレス解消法」について尋ねたところ、小学生・中学生ともに、「音楽を聴く」が1位となった。また「体を動かす」「外出する」といった選択肢よりも、「寝る」「インターネットを見る」「ゲームをする」などの屋内でできる方法が上位を占めた。
さらに、小学生で48.5％、中学生で46.9％が「推し活」と回答し、その他の回答には、「好きな実況者の動画を見る」「推しを見て推しへの愛をえんえんと語る」といった意見もあがった。
66.5％の小中学生が「ダイエットをしたいと思ったことがある」と回答
「ダイエットをしたいと思ったことがあるか」と尋ねたところ、小中学生で「ある」と回答した人は66.5％となった。
ダイエットをしたいと思ったことがある人を対象に「実際にダイエットをしたことがあるか」と尋ねたところ、4割近くの小中学生が「今している」と回答した。「したことはあるが今はしていない」の回答と合わせると、ダイエットを経験したことがある人は78.4％いるようだ。
ダイエットをしたことがある人を対象に「どんなダイエットをしていたのか」と尋ねたところ、1番多い回答は「運動をする」で、65.2％となった。加えて上から3番目に「筋トレをする」もあることから、体を動かすダイエット法を取り入れる人が多いとわかる。
食事については、量や回数を減らすのではなく、間食や食べ方、食事の時間帯に気をつける方法が多いようだ。
ダイエットをしようと思った理由、83.2％が「見た目をよくしたい」で最多に
ダイエットをしたことがある人を対象に「ダイエットをしようと思った理由」について尋ねたところ、8割以上が「見た目をよくしたい」と回答した。
ダイエットをしたことがある人を対象に「ダイエットをする時に何を参考にしたか」と尋ねたところ、上位を占めた選択肢は、「YouTubeなどの動画」「インターネット」「SNS」を通じての情報収集となった。スマホやタブレット端末が普及し、動画やSNSなどを通じた情報収集が一般的になっていると考えられる。
「生きられるとしたら、何歳まで生きたいか」と尋ねたところ、「101歳以上」と回答した人が最も多く、29.7％となった。「81歳～90歳」「91歳～100歳」の選択肢にも合わせて40％以上の票が集まり、長生きを望む子どもたちが多いとわかった。
＜調査概要＞
アンケート実施期間：2025年6月3日（火）～7月7日（月）
調査機関：ニフティ株式会社の調査
調査対象：小中学生を中心とする「ニフティキッズ」訪問者
有効回答数：1,582件
調査方法：インターネット調査
調査項目：
1.自分は健康だと思う？
2.【健康だと思わない人へ】どうして自分は健康ではないと思う？
3.【ストレスや不安を感じることが多い人へ】どんなことにストレスを感じる？
4.ストレス解消法を教えて！
5.ダイエットをしたいと思ったことがある？
6.【ダイエットをしたいと思ったことがある人へ】実際にダイエットをしたことがある？
7.【ダイエットをしたことがある人へ】どんなダイエットをしていたのか教えて！
8.【ダイエットをしたことがある人へ】ダイエットをしようと思った理由は？
9.【ダイエットをしたことがある人へ】ダイエットをする時に何を参考にした？
10.生きられるとしたら、何歳まで生きたい？
構成／こじへい
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