疲労を感じているのに〝疲労スルー〟している人の割合、男性と女性多いのはどっち？

仕事に真剣に向き合うほどに疲れは蓄積していくもの。その疲労感に何らかの対処をしているビジネスパーソンは、どれくらいいるのだろうか？

大正製薬はこのほど、20代から60代の男女有職者1200人（男性500人・女性700人）を対象に「日々の疲労の対処」に関する実態調査を行い、その結果を発表した。

調査の結果、「疲れを感じることがあるが、特に対処をしていない」という“疲労スルー”の状態が、男性よりも女性のほうが、その中でも40代女性が高い傾向にあることが確認できた。詳細は以下の通り。

働く女性の、8割以上（84.7%）が“疲労スルー”状態

20歳～69歳の男女有職者（パートアルバイト含む）1200人に疲労の対処について聞いたところ、「疲れを感じることがあるが、特に対処をしていない」と回答した女性が84.7%にものぼった（「あてはまる」、「ややあてはまる」と答えた人の合計）。男性76.4%（「あてはまる」、「ややあてはまる」と答えた人の合計）と比べても8ポイント以上高く、女性のほうが日々の疲労をそのままにしてしまう“疲労スルー”の割合が高いことが明らかとなった。

40代働く女性の“疲労スルー”状態が女性年代別で最も高い結果に（88.0%）

「疲れを感じることがあるが、特に対処をしていない」という質問に対して、働く女性の中で年代別に結果を見ると、20代女性83.0%、30代女性85.0%、40代女性88.0%、50代女性85.0%、60代女性76.0%と（いずれも「あてはまる」、「ややあてはまる」と答えた人の合計）、40代が最も“疲労スルー”状態の人が多いことが見て取れる。

働く女性の約6割（61.9%）が「疲れをガマンすることに慣れてしまっている」

働く女性に対しての質問で「疲れをガマンすることに慣れてしまっている」にあてはまると回答する人が61.9％と、半数以上の人があてはまると回答（いずれも「あてはまる」、「ややあてはまる」と答えた人の合計）。疲れをガマンし続けた挙句、慣れてしまったことにより、無意識に疲労をそのままにしてしまう“疲労スルー”の状態が恒常化してしまっていると推察できる。

＜調査概要＞
調査主体:大正製薬株式会社／調査対象者：20歳～69歳の全国の男女有職者（パートアルバイト含む）／サンプルサイズ：20-60代男性500名、20-60代女性700名 ※40代女性のみ300名 その他セルは100名／調査年月：2025年4月11日／調査手法：インターネット調査／実査委託先：楽天インサイト株式会社

出典元：大正製薬株式会社

構成／こじへい