MEGUMIの美容本で注目度爆上がりの「腸もみ」、その効果とは？

2025.02.15

　健康志向が高まり、〝腸活〟という言葉が広く認知されつつある昨今。その新たなメソッドとして話題なのが、「腸もみ」だ。美容本がベストセラーとなり、「ヒットの裏にこの人あり」と言われるほど、今の美容業界に大きな影響力を持つ俳優・タレントのMEGUMIさんがハマっていることで一躍注目の的に。彼女の著書でも紹介されている東京・三軒茶屋のサロン『Flann.』は、2か月先まで予約が埋まるほどの盛況ぶりだ。果たして、その効果とは？

外側からも腸にアプローチする時代に

「腸をマッサージすることで血行が促され、体の巡りが良くなります。胃腸の緊張もほぐれるので、便通の改善にも。また、〝腸脳相関〟と言われる通り、脳の働きにも影響を及ぼすのが腸。腸もみによって、頭がクリアになったり、疲れが取れやすくなる効果も期待できます」（Flann.・高橋絢香さん）。幸せホルモン＝セロトニンが生成される場所でもある腸を整えることで、心身の健康につながるのだとか。

　そんな腸もみを再現したデバイス『チョモミ』も登場。手掛けたのは、電気や熱、超音波などを応用した物理療法機器を扱う伊藤超短波。

「以前から当社の機器が、エステサロンで腸を意識した腹部への働きかけに活用されていたんです。それにヒントを得て、腸もみトリートメントを電気刺激で徹底的に再現すべく開発しました」（伊藤超短波・開発担当）。エステティシャン監修のもと、揉む・押す・流すというサロン同様の流れで腸に働きかける仕様は〝ながら〟でできるホームケアとしても好評を得ている。また、お腹に貼ってじんわり温めることで胃腸の働きを良くするデジタル温灸『フェムオンテック温灸プチ』も話題。「お灸の効果温熱を与えることで、腸まわりの筋肉や血管を刺激し、血行を促進します」（アテックスPR・田代晶子さん）

　サプリメントや乳酸菌飲料など、内側からの働きかけのみならず、外側からも腸にアプローチする時代に。腸活の進化が止まらない。