昆虫博士・牧田習さんが解説！最近よく聞く「トコジラミ」の基礎知識

トコジラミはどこにいるの？刺されないようにするための対策

トコジラミは小さく平べったい体をしているため、あらゆる場所に忍び込むことができます。特に布団やカーペット、衣類、壁の隙間などは隠れる場所として格好の場所です。トコジラミ対策としてまず大切なのは、トコジラミが潜みやすい上記のような場所をこまめにチェックして掃除をすること、隙間をできるだけ無くすことです。トコジラミが部屋に隠れるのを防ぎましょう。

また、外出先、特に海外旅行などから帰ってきた際には衣服や荷物にトコジラミが付着していないかよく確認してから部屋の中に入れるようにしましょう。一度、部屋にトコジラミを持ち込んでしまうと、見つけるのは中々大変です。家に荷物が届いた際にも必ずチェックするようにしましょう。海外からの荷物にトコジラミが付着していたという相談も報告されています。

トコジラミはゴキブリなどと同様に、虫除けで寄せ付けないようにすることもできます。特に「ディート」という成分が含まれている虫除けはトコジラミによく効きます。さらに、煙タイプの虫除けを使うことで、部屋に潜んでいるトコジラミを撃退することもできます。

もし、トコジラミを見つけたら、掃除機で吸ったり、トコジラミ用の殺虫剤を使って駆除しましょう。しかし、大量に見つけた場合などは個人で駆除することは難しいため、業者などに依頼することをおすすめします。

もし、トコジラミに刺されてしまったら？

旅先などで、運悪くトコジラミが生息している場所に宿泊してしまった場合にはトコジラミに刺されてしまうということがあるかもしれません。僕も海外の安い宿に滞在中にトコジラミに刺されてしまったことがあります。トコジラミに刺された場合の症状は個人差がありますが、1回目はほとんど症状がなかったのに、2回目は激しい痒みと共に皮膚に皮疹や紅斑が現れることがあります。この痒みは蚊に刺された時の痒みとは比べ物にならないほど痒く、夜眠れないこともあります。皮膚をかき過ぎないようにしましょう。

刺されたら、なるべく早く皮膚科などの医療機関で処置してもらうようにしましょう。トコジラミに刺された場合のかゆみは、普通のかゆみ止めでは効かないこともあります。トコジラミに限らず、刺された昆虫がどのような昆虫か分かっている場合は医師に詳細に伝えるようにしましょう。診断の参考になるはずです。

昆虫ハンター・牧田習
1996年、兵庫県宝塚市出身。2020年に北海道大学理学部を卒業。同年、東京大学大学院農学生命科学研究科に入学、現在、博士課程在学中。昆虫採集のために14ヵ国を訪れ、9種の新種を発表している。「ダーウィンが来た!」（NHK）「アナザースカイ」（NTV）などに出演。現在は「猫のひたいほどワイド」（テレビ神奈川）にレギュラー出演中。昆虫をテーマにしたイベントにも多数出演している。

文／牧田習

「昆虫採集」のすべてがわかる！イケメン昆虫博士がガイドする虫とりの完全攻略本、発売！

いよいよ、始まる夏休み。カブトムシやクワガタが好きな子どもたちが楽しみにしていた季節が到来します。昆虫採集の楽しみと言えば、虫をつかまえることにあります。憧れて続けてきたカブトムシを手にしたときの興奮、意外な場所でたくさんのクワガタを発見した時の胸の高鳴り。子どもの頃、体験したこのワクワクは一生の思い出として残り続けます。

ただ、狙った虫をつかまえるためには、それなりの情報や技術も必要です。カブトムシやクワガタもつかまえるにはそれなりのコツが必要であるがゆえに、挑戦しがいがあるのです。一方で、樹木を傷つけたり、照明をつけて大量に捕獲したりするなど、ルールを守らない人も増えているのも事実で、そもそもルールを知らないという人も増えています。

そこで、虫とりが大好きな子どもたちのために、楽しくて正しい虫とりの方法を指南する最新のガイドブックを作りました。ガイド役は、NHK Eテレなどでも活躍しているイケメン昆虫博士の牧田習さんが担当。牧田さんならではの視点と知見をフルに活用した、実践的で楽しい虫とりのハウツーを余すところなく、紹介しています。

本書では、春から秋にかけて採集できる代表的な昆虫（チョウ、テントウムシ、カブトムシ、クワガタ、カマキリ、セミ、ホタル、水生昆虫、カメムシ、コガネムシ、カミキリムシ、タマムシ、バッタ、ナナフシ、トンボ、オサムシなど）の、見つけ方、探し方、捕り方のテクニックをわかりやすく解説。初心者でにもやさしい実用的な情報から、ちょっとマニアックな採集テクニックまで網羅した、最新の昆虫採集マニュアルとなっています。

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著者プロフィール

牧田習（まきた・しゅう）
博士（農学）。1996年、兵庫県宝塚市出身。2020年に北海道大学理学部を卒業。同年、東京大学大学院農学生命科学研究科に入学し、2025年3月に同大学院博士課程を修了。これまで14か国を訪れ、9種の新種を発見している。『趣味の園芸、やさいの時間』（NHK）、『猫ねこのひたいほどワイド』（テレビ神奈川）にレギュラー出演するなど、テレビやラジオ、雑誌で活躍。昆虫をテーマにしたイベントにも多数登壇している。著書に『昆虫ハンター・牧田習と親子で見みつけるにほんの昆こん虫ちゅうたち』（日東書院本社）などがある。Instagram・Xともアカウントは＠shu1014my

書籍情報

『昆虫博士・牧田習の虫とり完全攻略本』

最近、よく耳にすることが多い昆虫・トコジラミ。人間の血を吸い、激しい痒みを引き起こす厄介者です。しかし、彼らに関する正しい知識を身に着けておくことで、その危険をできるだけ回避することができます。今回はそもそもトコジラミとはどんな昆虫なのか？からトコジラミに刺されないようにするための対策までを解説します。

トコジラミとは一体どんな昆虫なのか？

トコジラミとは5～8mmほどの小さな昆虫で、カメムシ目トコジラミ科の一種です。「南京虫」や「床虫」と呼ばれることもあります。「ジラミ」とつくため、髪の毛につくシラミと一緒に考えられがちですが、そちらのシラミはカジリムシ目に属しており、また違った昆虫になります。ここでは、トコジラミの基本的な情報を紹介します。

（1） 血を吸う

トコジラミは人間をはじめ、動物の血を吸います。細長い口を皮膚に突き刺し、15分ほど血を吸い続けます。明るい場所が苦手で、夜の暗い時間に活発に活動し、人間が呼吸で出した二酸化炭素や体温などを察知すると、近づいてきて吸血します。

（2） 飛ぶことができない

トコジラミはチョウやトンボのように翅を持っていないため、飛ぶことができず、自分の力だけでは遠くに移動することができません。しかしながら、人間が運ぶ荷物などに付着することで移動し、世界中に生息しています。特に温暖な地域には多い昆虫です。

（3） 飢餓に強い

トコジラミは何も食べずとも1年ほど生きることができるとも言われています。これにより、長期間血を吸えずに移動しても、生きながらえることができ、分布を拡大し、世界中の人たちの血を吸血しているのです。