【山崎怜奈の好奇心のとびら】マイ・スリーピンググッズ

my recommendation

ワイングラスが倒れない振動吸収力でも話題

低反発と高反発を組み合わせた独自のウレタンフォームを採用し、硬すぎず柔らかすぎない適度な硬さを実現。体圧分散と振動吸収力にも優れ、快適な寝心地を実感できる。

コアラスリープジャパン『オリジナルコアラマットレス』
6万9900円〜

身体の疲れも取れるようになったし、シンプルに気持ちいい。愛用者がおすすめする理由がわかりました。

パーソナルフィットで快眠を実現

太さや密度の違う繊維を組み合わせた3層9グラデーション構造。抜群の通気性で、熱がこもることなく脳を冷やし、心地いい眠りへ。使うたびにフィット感が高まるのも魅力。

ブレインスリープ『ブレインスリープ ピロー』
3万3000円

枕カバーは毎日変える派なので、枕自体も丸洗いできるのはうれしい限り。夏は特にこまめにお手入れします。

着て寝るだけで疲労回復！

極小セラミックス粉末を独自に配合した特殊機能繊維「SELFLAME®」を採用。血行促進効果を発揮し、肩や腰の筋肉の張り・凝りを軽減し、寝ている間に疲労回復を促す。

テンシャル『BAKUNE Pajamas』
2万2000円

寝る直前までスマホで調べものをしがちなので、これを着ることで〝寝るスイッチ〟が入ります。

睡眠の導入に合った香りを調合

無印良品『ロールオンフレグランス　おやすみブレンド 6ml』
1490円

ベルガモット、スウィートオレンジなど、ゆったりと落ち着きのある香りのエッセンシャルオイル数種類をブレンド。コンパクトなスティックタイプなので、携帯にも便利。

呼吸が浅いほうなので、ストレッチでしっかり身体をほぐし呼吸を整えてから、この香りに包まれて眠ります。

撮影／タナカヨシトモ　ヘアメイク／久保フユミ　スタイリング／マルコマキ　構成／坂本祥子