長くコンタクトレンズを使っている人が知らないうちに損していること

コンタクトを買いにいくなら、朝？　夜？

ただ、眼科で検診を受けて、お店で買うときにも気を付けたいことがあります。それは、買いにいく時間帯です靴は夕方に買うといいといわれますね。それは、午前中に比べて夕方のほうが、足がむくんでサイズが大きくなるからだそうです（諸説あります）。

こんなふうに、コンタクトにも買うのにベストな時間帯と状態があります。それは、午前中から昼の間。目は、朝起きたときから時間が経つほど疲れが蓄積されていきます。その影響で調節力が弱まる可能性があるため、できるだけ本来の調節力が発揮できる時間に視力検査をするのがベストです。

また、たとえ、午前中に検査を行ったとしても、その直前までスマホを見ていたのでは意味がありません。疲れ目で検査をすると、元の視力を出すことができずに度数の強いコンタクトを処方されてしまいます。　疲れ目は、視力検査の天敵なのです。

徹夜明けなど、睡眠不足で検査に行くことも避けるようにしたほうがよいでしょう。度数の強いコンタクトは、はっきりと見えて快適のようにも思えますが、装着し続けるうちに眼精疲労を引き起こし、頭痛などの原因になることもあります。自分に合ったコンタクトをつくるためにも、視力検査は目に疲れのないタイミングで受けるようにしましょう。

レンズを変えたときは、大量買いは防ぐ

また、度数やコンタクトのブランドを変えたときなどは、最初は、あまり大量に買わないようにしましょう。確かに大量に買うほうが安くはなります。しかし、「安物買いの銭失い」という言葉があるように、結果的に損をする可能性があります。

たとえば、服を買うとき、試着室では「似合っているな」と思っても、家に帰って着てみたら「なんか違うかも」ということ、ありませんか？コンタクトも同じで、店舗で一瞬つけただけでは、本当に目に合っているかはわからないものです。

最低でも朝晩通して1週間は装着してみて判断するのがおすすめです。試着で「いいかも」と思っていても、「やっぱりなんか合わないし、夕方になると目が疲れる」ということもあります。そうなったときに後悔をしないように、最初は大量買いはせずに、まずは1カ月分から買うといいでしょう。

ちなみに、コンタクトの合う、合わないの基準は、おおよそ次のようなものになります。

・生活をしていて見えづらくて困るときがある
・目がゴロゴロする
・よくはずれる
・よく目が充血している

もし、いずれかの症状が続くのであれば、商品のチェンジを検討されてみてはいかがでしょう。

文／吉田忠史
株式会社パレンテ代表取締役。1976年生まれ。愛知県出身。2011年に株式会社パレンテ 代表取締役就任。コンタクトレンズE Cサイト「レンズアップル」の運営、国内に3つのロジを開設することで、安心安全スピード配送を実現。2024年1月には延べ注文件数4,000万件に達するなど、多くの人たちにコンタクトレンズをお届けしてきた。快適なコンタクトライフを送ってもらいたいという想いから、
日本一コンタクトを愛し 日本一コンタクトを売りたい男として、YouTube「コンタクト社長よしだちゃんねる」を配信している。