ふだんの散歩を効果的な運動に変える！足指の動きに着目したRaKUWaLK×RIZAPのウォーキングシューズ

[アシックス商事]
RaKUWaLK×RIZAP　ウォーキングシューズ

※写真のモデルは本カタログではお取扱いしておりません。

　日頃運動不足を実感していても、ハードな筋トレやランニングには抵抗を感じてしまう方におすすめの商品を紹介しよう。こちらは、快適な足元生活を追求する「アシックス商事」と、トレーニングジムの運営などで、カラダづくりのノウハウを熟知する「ライザップ」がコラボレーションした、ふだんの歩行を効果的な運動に変えるウォーキングシューズである。

写真＝ブラック

　両社が着目したのは「足指のグーパー運動」。研究の結果、足指でしっかり地面をつかみながら歩くことが、足指だけでなくすねやふくらはぎといった脚全体の運動効率も上昇させることがわかった。

写真＝ネイビー

　そこで本品に採用されたのが、特殊形状の「HAZAP インナーソール」。独特の構造によって、蹴り出すたびに足指の「つかむ」動きをアシスト。足指にしっかり自重がかかるようになるので踏ん張る力が鍛えられ、歩行が効果的な運動になるというわけだ。軽量設計でグリップ力や屈曲性にも優れた、画期的なシューズである。

写真＝オレンジレッド

4週間HAZUP インナーソール使用前後における足把持力の変化成人30名の平均値検証機関：京都橘大学健康科学部　※同様の中敷構造をもった製品で検証。※効果には個人差があります。

履いて歩くだけで足把持力を鍛える特殊な構造のインナーソール　蹴り出す際に足指のつかむ動きをサポートするトゥグリップ、つま先が沈み足指への荷重を誘導する立体メッシュ構造、足アーチの位置を補整する中足骨パッド。この構造により足指にしっかりと自重がかかり、足指を鍛えることができる。

[アシックス商事]
RaKUWaLK×RIZAP　ウォーキングシューズ　6,490円

約260g（26.0cm片足）。ヒール高さは約5cm、足幅は4E相当。アッパーは合成繊維と合成皮革、アウターソールは合成底。インナーソール取り外し可。ベトナム製。

※室内での試し履き以外の返品不可。

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文／DIME編集部