2000人に聞いた健康診断の受診状況、3割が「受けたことがない」

健康診断の受診状況「1年に1回受けている」51%、「受けたことがない」31%

身体の健康づくりについて質問した。

全回答者（2,000名）に、健康診断（人間ドック含む）をどのくらいの頻度で受けているか聞いたところ、「1年に1回」（50.8%）が突出して高くなった。勤め先の定期健康診断を受診している人や、人間ドックを毎年受診している人が多いのではないだろうか。そのほか、「1年に2回以上」が5.1%、「2年に1回」が4.7%、「3年に1回」が2.1%、「4年に1回以下」が6.9%となり、「受けたことがない」は30.5%となった。

職業別にみると、自営業・フリーランスやパート・アルバイト、非就業層（専業主婦・主夫、学生、無職）では「1年に1回」（自営業・フリーランス35.1%、パート・アルバイト44.3%、専業主婦・主夫43.3%、学生23.5%、無職36.9%）が全体と比べて5ポイント以上低くなり、学生と無職では「受けたことがない」（学生67.6%、無職45.3%）が最も高くなった。

ここで、身体の健康の自己採点結果を健康診断の受診状況別にみると、健康診断を受けたことがある人では自己採点の平均は62.9点と、健康診断を受けたことがない人（58.2点）と比べて4.7点高くなった。健康診断を受けることが、身体の健康状態を確認する良い機会となり、健康維持・改善に向けた日常行動へつながるのではないだろうか。

「スポーツを実施している」42%、20代男性では57%、実施しているスポーツ　1位「ジョギング・ランニング」2位「自転車」3位「ゴルフ」

続いて、スポーツについて質問した。

全回答者（2,000名）に、スポーツを実施しているか聞いたところ、「実施している」は42.2%、「実施していない」は57.8%となった。

男女・年代別にみると、スポーツを実施している人の割合は、男性では20代（56.5%）が最も高くなった。他方、女性では60代（41.0%）が突出して高くなった。60代女性には、仕事や家事の負担が減ったことで自由な時間が増え、健康づくりや趣味としてスポーツに取り組めるようになった人が多いのではないだろうか。

スポーツを実施している人（844名）に、実施しているスポーツを聞いたところ、「ジョギング・ランニング」（30.2%）が突出して高くなった。体力や健康を維持するために、定期的に自宅周辺やランニングコースを走っている人が多いのではないだろうか。次いで高くなったのは、「自転車」（11.7%）、「ゴルフ」（10.8%）、「野球」（6.4%）、「スキー・スノーボード」（5.7%）となった。

ここで、身体の健康と心の健康の自己採点結果をスポーツの実施状況別にみると、スポーツを実施している人は、【身体の健康】では平均66.6点、【心の健康】では平均63.7点となり、スポーツを実施していない人（【身体の健康】平均57.7点、【心の健康】平均54.7点）と比べて、【身体の健康】では8.9点、【心の健康】では9.0点高くなった。スポーツに取り組むことが健康維持・改善につながり、健康状態に対する自己評価を引き上げている実態がうかがえる。

一方で、スポーツを実施していない人では、【身体の健康】と【心の健康】のいずれにおいても「50点」（身体の健康20.6%、心の健康17.6%）が最も高くなっており、まずまずの自己評価にとどまっている人が多いとわかった。