AIパーソナルコーチが運動強度を自動で調整！心拍数を計測しながらトレーニングができるissinのオンラインエクササイズ「Smart 5min」

issinは、心拍数連動オンラインエクササイズサービス「Smart 5min」のプロジェクトを応援購入サービス「Makuake」にて開始した。

その日の気分と体調に合わせて、AIパーソナルコーチが運動強度を自動調整！

「Smart 5min」は、専用バンド（心拍計）と専用アプリを活用したオンラインエクササイズサービス。自宅で器具や特別な場所を必要とせず、気が向いた時にスマートバンドをパチンとつけてエクササイズを始めることができる点が特徴だ。

しかも、忙しい人でも無理なくエクササイズを続けられるよう、エクササイズ時間は5分と短時間。さらに、その日の気分や体調に合わせてAIパーソナルコーチが運動強度を自動調整してくれる。

また、専用バンド（心拍計）により運動強度をリアルタイムでモニタリングできるうえ、同じ時間に参加するほかのユーザーと心拍数を共有しながら一緒にエクササイズを楽しむことができるのも嬉しいポイントだ。

ちなみに、トレーニングは20秒の運動と10秒の休息を組み合わせた8セットで構成。この方式は、世界的に評価されているタバタトレーニングに基づいたもので、多くのプロアスリートが採用しているという。

プロジェクト期間は2024年1月28日までで、「Makuake」では12月7日現在、6,370円～応援購入受付中。なお、リータンすべてに、応援購入特典として、シリコン製スマホスタンドとメンバーシップ1年分を付属する。

専用バンドの主な仕様

製品情報
https://www.makuake.com/project/smart-5min/

構成／立原尚子